Sunday, October 20, 2013

Viaggiare facilmente con le mazze da Golf

Golf Club può essere costoso, ma a parte il costo - si gioca il miglior gioco quando si utilizza il proprio set di mazze. Quando si viaggia con le mazze da golf, si desidera proteggerli da sbattere intorno contro altri bagagli o dal trattamento approssimativo.


Le mazze da golf sono un investimento e li volete sicuro da eventuali danni quando si viaggia!


Quando si viaggia con mazze da golf, ecco alcuni suggerimenti:


Proteggere le mazze prima imballando in una borsa da viaggio golf o caso. Ci sono un sacco di opzioni e molte fasce di prezzo, così si è sicuri di trovare l'astuccio da viaggio che fa per voi.


Ci sono due tipi di golf di viaggio casi: soft shell e guscio duro. Per un viaggio in aereo, il caso del golf guscio duro è più raccomandato. Molte compagnie aeree coprirà i danni se le mazze sono imballate in primo luogo all'interno di una custodia rigida di viaggi golf (per favore confermare con la vostra compagnia aerea prima).


Guscio duro casi possono proteggere contro gli ambienti molto esigenti. La maggior parte sono fatti di plastica modellata pesante che consentono di proteggere le mazze contro gocce duri, tiri o sbattere duro. Il caso del golf di viaggio duro può costare di più rispetto le scelte di soft-shell, comunque l'investimento è compensato dal livello di protezione fornito al vostro club. Se si preferisce una custodia rigida che si adatta pure la vostra sacca da golf all'interno, assicurarsi di leggere il viaggio di golf descrizioni casi prima di fare la vostra scelta. Non tutti i casi difficili sono costruiti per soddisfare la vostra sacca da golf all'interno.


Casi di viaggi Golf soft-shell possono essere una buona opzione condizione pack bene le mazze. Il livello di protezione non è grande come i tipi di guscio duro, ma di imballaggio, le mazze con attenzione e con alcune precauzioni, si può fare bene con questa scelta se hai intenzione di viaggiare in auto e gestire il proprio bagaglio. Inoltre, la maggior parte delle borse soft-shell adatta la sacca da golf all'interno bene.


Per ottenere una protezione massima per le mazze da golf quando si utilizza un caso di soft-shell, essere sicuri di imballare accuratamente i club all'interno. In primo luogo tenere i club nella vostra borsa da golf, coprire il club teste con il golf sacca copertura (se la borsa ha uno) o avvolto e tamponata di altro materiale (asciugamani o indumenti di lavoro ben) affinché i capi club bang non intorno sciolti o contro l'altro all'interno di viaggio il caso.


Prendendosi cura di confezionare le mazze da golf in un viaggio caso che può offrire protezione dagli elementi e ruvida manipolazione che possono verificarsi durante il viaggio, sarete sulla strada giusta per mantenere le mazze sicuro da danni e li godendo mentre siete in vacanza o golf tour.

Saturday, October 19, 2013

Inizio consigli di istruzione Golf: Ottenere un tatto per il colpo di approccio

Dopo la masterizzazione il concetto del tee shot, il passo successivo come un principiante di istruzione golf è per passare al gioco corto e che cosa sono conosciuti come colpi di approccio.


Per la maggior parte delle persone, questi scatti sarà sempre più difficili perché richiedono più abilità e pazienza rispetto a un semplice tee shot.


Ci sono una varietà di colpi di approccio, che vengono utilizzati in situazioni diverse a seconda di dove il vostro colpo iniziale atterra sul corso. Tuttavia, vostra intenzione con questi scatti è sempre a terra sul verde.


Il pitch shot è un approccio che colpo è giocato da più lontano rispetto gli altri scatti. Utilizzando un cuneo, il colpo di passo ideale è la combinazione perfetta di abbastanza slancio altalena per trasportare il vostro colpo attraverso, ma non abbastanza per inviarlo a vela sul verde. Traiettoria sarà bassa a media, a seconda di quanto sei dalla tazza e si desidera assicurarsi che la palla non rotolare troppo lontano.


Deve iniziare con una posizione leggermente aperta, il piede destro, proprio di fronte alla palla di posizionamento. Quando in seguito un colpo di beccheggio, assicurarsi sempre di mantenere il backswing più breve possibile. Incapacità di mantenere il vostro backswing nel controllo solitamente ti farà mettere istintivamente i freni sul vostro colpo accelerando, che è un no-no preciso. Vuoi avere abbastanza fiducia in tuo Cuneo a lasciare il club a fare il lavoro per voi: non credo che devi aiutare la palla attraverso l'aria.


Un altro colpo di approccio è noto come il colpo di chip. Sarà necessario utilizzare un chip shot, una volta che siete all'interno di circa 30 metri dalla verde, solitamente dopo un colpo di fairway drive o tee. L'idea è per questo colpo di avere una traiettoria molto più breve, quindi sarà necessario utilizzare un meno loft club. Distribuzione di peso adeguato è fondamentale per scendere un dignitoso colpo di chip. Se sei un golfista destri, volete mettere la maggior parte del vostro peso sul lato sinistro e mantenere questa posizione per tutta la durata del tuo tiro.


Ci sono generalmente due tipi di colpi di chip che vogliamo noi stessi con preoccupazione. Il primo è quello che è conosciuto come il colpo di urto e conduzione, e il secondo è un colpo di flop. Il Bump e Run è di solito presa con un club di ferro 8, 6 o 7 e con la faccia del bastone con cappuccio. In questo modo avrà il vostro colpo ha meno loft. Volete anche avere abbastanza potenza nel backswing a seguire attraverso. Il colpo di flop è utilizzato quando si vuole superare un ostacolo come una patch ruvida o una trappola di sabbia, così si sta andando a voler avere una traiettoria molto superiore al fine di spingere la palla. Aprire il vostro atteggiamento e seguire come lontano sotto la palla possibile per cercare di pop-up, e vi terrò la palla lontano da zone di pericolo con una buona posizione per un tiro successivo.

Friday, October 18, 2013

Cominciando il golfista spara più basso punteggio

Il golf è un ottimo modo per godersi il tempo con la famiglia e gli amici. Se si gioca un tempo libero turno di nove fori o sono in grado di godere di un intero turno di diciotto buche, il gioco del golf è gratificante su molti livelli. La migliore notizia è che ogni golfista inizio può sparare una ventina di resonable.


Un principiante ha bisogno solo una manciata di elementi per iniziare. Alcuni loft golf club, dire un ferro nove e sette e un putter. Se vuoi, prendi un legno metallo, ma non più di un legno cinque. Raccogliere alcune palline da golf, tees, un asciugamano e buttare la tua roba in una sacca da golf. Sei pronto a giocare a golf!


Probabilmente vi state chiedendo per tutti gli altri club e perché essi sono stati lasciati fuori. Essi sono per il golfista che è pronto a mescolare giocare golf con praticare golf. Se ti fa sentire meno imbarazzante, prendere il completo set di mazze con voi, basta usare quelli menzionati fino a quando non hai dimestichezza con le vostre abilità golfistiche. Mi spiego io stesso.


Il golf è uno sport. Come tutti gli altri sport un punteggio determina il vincitore. Nel campo da golf il punteggio più basso o vincere il minor numero di colpi. La maggior parte delle persone che giocano sport godono la competizione. Perché non imparare a giocare a golf a vincere fin dall'inizio. Dopo tutto porterà un successo iniziale verso il campo da golf più presto. E non so di un posto migliore di essere più su un campo da golf.


Se stai giocando con gli altri della vostra stessa capacità che devi imparare come il più basso punteggio. Ecco perché si utilizzano solo alcuni club per ora. Se riesci a mantenere la palla in movimento in avanti verso il bersaglio (la bandiera) anziché lateralmente (direzione la maggior parte dei principianti colpiti verso) si segnerà sempre inferiore si avversario. I club che sono più facili da colpire sono quelli con la maggior parte dei loft, il ferro di sette e nove. Queste viaggeranno mai quanto grande cane del tuo avversario, (loro driver o 1 metal) ma hanno una maggiore possibilità di spostare la palla in direzione della vostra destinazione. Così si può prendere sei o sette colpi giù il fairway a raggiungere il verde, le probabilità sono che il punteggio sarà minore rispetto al tuo avversario giocando quando ammontano a.


Solido contatto con la pallina da golf sempre vincerà la partita. Utilizzando i club loft più alti avrà si colpisce la palla con un contatto preciso più velocemente di qualsiasi altro club nel sacchetto, tranne il putter. Quando si può stare all'indirizzo sopra una pallina da golf con un ferro e ha colpito un buon tiro di sette di nove volte sette o nove è possibile espandere la selezione del club ad un altro club. Io uso questa tecnica quando si insegna ai principianti di suonare e sono mia prova che funziona. La fiducia che si guadagna da colpire i buoni colpi rendendo solido contatto verrà visualizzati con ogni altro club una volta padrone i ferri con loft più alti.

Thursday, October 17, 2013

La differenza tra Karate e Kung Fu

Per molte persone, specialmente coloro che non hanno familiarità con le arti marziali, si pone la questione spesso su Qual è la differenza tra karate e kung fu. A guardare qualcuno facendo arti marziali, un occhio inesperto sarà difficile dire se quella persona sta facendo karate o kung fu. Anche coloro che sono all'inizio arti marziali può essere confusa a volte circa i diversi stili fino a ulteriore esposizione a li rivelerà solo come differenti sono davvero.


Storicamente, le persone che vivono nelle isole di Okinawa, appena a sud del Giappone ha esposto alle arti marziali cinesi di kung fu a causa della stretta vicinanza alla Cina. Nel corso del tempo, abitanti di Okinawa e giapponesi hanno sviluppato i propri stili di arti marziali, ora conosciuti come karate dall'influenza originale di kung fu cinese. Sebbene kung fu e karate utilizzano molte tecniche di arti marziali similari, la maggior parte dei stili di kung fu di solito hanno più varietà di tecniche rispetto ai sistemi di karate. È quasi come i giapponesi razionalizzato il numero di tecniche da sistemi cinesi a sviluppare il karate. I giapponesi anche modificato il modo tecniche vengono eseguite nel karate come sono diventato più lineare rispetto al kung fu. Ciò è particolarmente evidente nelle forme o Kata (sequenza tradizionale di set mosse) dove vengono eseguite tecniche di karate con movimenti croccante che hanno distinto interrompere e andare mozioni.


Nelle forme di kung fu, movimenti implicano l'uso di tecniche più circolare, in particolare con le mani. Questi movimenti circolari dare forme di kung fu un aspetto visivamente più aggraziato come tecniche sembrano fluire da uno a altro. C'è meno ferma e vai con la maggior parte dei stili di kung fu. Ecco perché alcuni praticanti di arti marziali, soprattutto in Nord America, spesso si riferiscono a kung fu cinese come stili 'morbidi' mentre karate e tae kwon do sono stili 'duri'. Questo non è per dire che gli stili duri come karate o tae kwon sono più potenti arti marziali di kung fu e altri stili morbidi. Il termine 'soft' è un po' fuorviante, perché il potere da movimenti circolari kung fu è spesso nascosta. Circolare mosse possono generare tanto potere come lineare quelli trovati negli stili duri. La maggior parte delle forme di kung fu sono di solito più complessa e più lunga durata rispetto la maggior parte delle forme di karate. Agli artisti più marziali, una forma di kung fu avrà un aspetto molto più esotica mentre una forma di karate avrà un aspetto più dritto in avanti in termini di tecniche di arti marziali. Abbastanza interessante, ci sono stili di karate come goju che hanno un sacco di circolari tecniche simili a kung fu. Kempo stili sono considerati un ibrido di kung fu cinese e tecniche di karate di Okinawa con tecniche sia circolare come lineare. Ci sono anche molti più diversi stili di kung fu, rispetto al karate.


Arti marziali armi si trovano in sia di kung fu e di stili di karate, ma diversi set di armi sono utilizzati in ogni sistema di arti marziali. Molto come le forme a mano vuota, il kata con armi karate sono anche più lineare rispetto a quelli con le armi del kung fu che hanno movimenti più circolare. Come previsto, c'è molta più varietà di kung fu cinese diverse armi che si trovano negli stili di karate giapponese.


Tradizionalmente, praticanti di karate indossano un'uniforme bianca chiamata un gi che presenta top kimono-come sovrapposte. Scuole meno tradizionali come quelli del Nord America permetterà uniformi colorate. Una cintura colorata sarà il tocco finale di gi con ovviamente la cintura nera per quelli a graduatoria livello istruttore. La maggior parte del tempo e soprattutto all'interno di uno studio di dojo karate stilisti volontà non indossare le scarpe durante un allenamento. Stilisti di kung fu più indosserà una divisa cerca molto diversa. Kung fu uniformi consistono solitamente di cime con cinese 'rana-stile' pulsanti piuttosto che sovrapposti fronti come parte superiore di karate gi. Le uniformi possono essere nero o una varietà di colori con tessuti spesso più leggeri come il raso e scarpe sono comunemente indossati. Il moderne acrobatiche arti marziali cinesi di wushu possono caratterizzare uniformi in raso con diversi colori luminosi. Molte scuole di kung fu semplicemente utilizzano t-shirt e pantaloni larghi come uniformi. Raso fusciacche colorate sono spesso indossati per indicare il rango di studenti, ma questo è in realtà più di uno stile nord americano come la maggior parte delle scuole di kung fu in Asia non mostrano classifiche nelle uniformi.


In generale, non c'è più varietà di tecniche, stili, armi e uniformi trovati nei sistemi di kung fu cinese rispetto al karate. Tuttavia, che non è per dire che un sistema o stile di arte marziale è superiore ad un altro. Sono solo diversi e all'osservatore, che potrebbe venire a preferenze personali. Alcuni preferiscono kung fu e alcuni preferiscono karate. Alcuni artisti marziali ambiziosi che desiderano un ben arrotondati istruzione praticano sia kung fu e karate.

Wednesday, October 16, 2013

Mettersi In forma per il Wrestling

Wrestling è sempre stato uno sport conosciuto per la sua durezza e la necessità di disciplina raggiungere tale abilità fisiche e movimenti. L'enfasi principale nel wrestling è la capacità di creare brevi, esplosive scoppi di energia durante la partita per essere in grado di eseguire attacchi offensivi e difensivi contro-scioperi. Ci sono molti stili differenti di wrestling che non solo richiedono questi esplosivi, brevi scoppi di energia, ma richiedono anche un alto livello di flessibilità e resistenza anaerobica.


Formazione per wrestling è estremamente impegnativo e faticoso. Costringe a lavorare in un ambiente anaerobico, dove sono quasi supplicare per aria. I muscoli crescono quando si è sotto stress, e l'obiettivo nel wrestling è di farli crescere più velocemente possibile. Questa è la ragione principale perché i lottatori sono gli atleti più overtrained del mondo. Ci formazione Spalato sottolinea ogni gruppo muscolare durante ogni sessione di allenamento. Il team di wrestling della Università del Michigan utilizza il "split full-body", come si può vedere nel loro allenamento:


* Collo manuale
* Ogni scrollata
* Qualsiasi spalla
* Chin Up
* Martello panca piana
* Salita fune
* Martello pendenza
* Straight Bar riccioli
* Corda-a-Dope
* Terra Base Push/Pull
* Tuffi
* Qualsiasi bicipite
* Martello Leg Press
* Parete Sit
* Blocchi
* Vitelli


Wrestling è una combinazione di due diversi tipi di atleti: potenza distanza e resistenza. Un lottatore deve ottenere energia ottima da ciascuno dei tre sistemi differenti di energia. Ciò significa che come lottatore, è necessario pianificare l'apporto nutrizionale per supportare tutti i tre sistemi di energia. È inoltre necessario regolare il tuo apporto calorico in bassa stagione per soddisfare i vostri obiettivi di fitness. Ciò significa che se vuoi diventare più veloce, basta tagliare le calorie. Se il tuo cercando di ottenere più forte, allora si dovrebbero aumentare le calorie.


Come un lottatore, il vostro corpo è desiderio più nutrienti rispetto a quello della persona media. Ciò significa che è vitale che potete completare il vostro programma di allenamento e nutrizione già forte. Nella parte superiore della vostra lista di supplemento dovrebbe essere un buon multivitaminico contenente un'adeguata quantità di vitamine A, B, C e zinco. Tuttavia, i seguenti supplementi sono anche utili per aiutare a diventare un lottatore di meglio:


* Ginkgo Biloba
* Citrullina malato
* Calcio
* Proteine del siero di latte
* Glucosamina solfato
* Creatina
* Glutammina


Oltre a calcio, non troverete uno sport che è fisicamente più impegnativo rispetto a quello del wrestling. Se non sei in decente abbastanza forma durante il match, semplicemente sarà umiliato quando l'avversario ti si schiaccia a pezzi davanti a centinaia di persone. Ecco perché è necessario essere in gran forma. Ottenere il culo in palestra. Alla prossima, più tardi.

Tuesday, October 15, 2013

Migliorare la vostra forma fisica calcio

Molte persone amano chiamare il calcio un gioco di centimetri. Tuttavia, ritengo che, al fine di trasformare questi pollici in touchdown, molti aspetti sono necessari affinché questo luogo. Questo articolo è una guida dettagliata per migliorare le tue abilità come giocatore di gioco del calcio. Stai per imparare ad aumentare la vostra velocità, accelerazione, agilità, equilibrio e la più importante, forza.


Ci sono tre modi in cui alla pratica aumentando la velocità: miglioramento in esecuzione meccanica, migliorare la tecnica e rafforzando le gambe. La maggior parte dei giocatori non hanno grande esecuzione meccanica e se proprio vuoi migliorare la loro tecnica, avrebbe eseguito molto più velocemente. Forza delle gambe è importante perché la forza più applicata al suolo, più velocemente verrà eseguito. Semplicemente non potete raggiungere il vostro potenziale completo Velocità eseguendo solo gli sprint. Un certo numero di elementi deve coincidere con l'altro se volete raggiungere il vostro potenziale di velocità massima. Da un punto di vista scientifico, la velocità è il prodotto dei due elementi: frequenza di lunghezza e falcata falcata. Lunghezza del passo è la distanza da che coprire durante ogni fase della corsa. Frequenza di falcata è sostanzialmente il numero di passaggi da seguire per ogni socond. Utilizzando i seguenti metodi di allenamento, è possibile aumentare la lunghezza del passo e frequenza; quindi, aumentare di velocità.


* Navetta Sprint - avviare nella tua posizione preferita, eseguire 10-15 metri, correre all'indietro a partire in posizione e poi ripetere.


* Circuito Pylometric - uso questo trapano non più di una volta a settimana e non in giorni prima il grande gioco, poiché questo circuito può prendere un paio di giorni per recuperare da.


Velocità e accelerazione vanno mano nella mano. Per migliorare l'accelerazione, Sprint ripetuti di più di dieci secondi, eseguiti con un inizio in piedi sarà più utile. Questo aiuterà le qualità metaboliche e neuromuscolari dei muscoli coinvolti. Un altro modo di migliorare l'accelerazione è pratica accelerando velocemente come possibile durante la pratica. Un'accelerazione lenta condita con uno scoppio rapido è un altro buon metodo che può essere utilizzato. Una delle migliori utility che si può allenare con aumentare accelerazione è usando il guanto di sfida di PowerBlast. Pratica con questa attrezzatura e tu sei sulla buona strada per aumentare l'accelerazione.


Trapani scala vengono eseguiti meglio aumentare la tua agilità. In gara sportiva, il corpo è costantemente chiesto di eseguire movimenti da angoli insoliti. Lo scopo principale del programma scaletta agilità è quello di promuovere una vasta gamma di piedi diversi e schemi di movimento. Questi movimenti diventano una seconda natura, e il corpo è in grado di rispondere rapidamente a vari angoli richiesti. Puoi migliorare la tua agilità praticando i movimenti nella formazione e nella scala di agilità è uno strumento utile in un programma di buona agilità. La scala comune è di circa dieci metri di lunghe con diciotto pollici quadrati, ma si può fare la propria scala usando solo nastro o anche bastoni. Quando si avvia il programma ladder di agilità, introdurre il vostro corpo a due-quattro diversi movimenti. Una volta bravo a questi movimenti, di presentarsi ai nuovi schemi per mantenere il vostro corpo cercando di indovinare.


Molti degli atleti di oggi utilizzano equilibrio formazione come una parte cruciale del loro complessivo programma di formazione. Equilibrio è necessaria da corridori in zone boschive, giocatori di calcio hanno bisogno di equilibrio quando prende la palla su un tiro al volo da appena dietro di se stessi e giocatori di tennis anche bisogno di equilibrio quando si raggiunge per un drop shot. Ognuna di queste situazioni richiede l'esercizio della giusta quantità di flessibilità al momento giusto. Con formazione di equilibrio, l'idea è di ricreare e manipolare ciò che si farebbe in una situazione di gioco. Mantenendo equilibrio significa avere al centro della vostra massa entro la metà della tua base per supporto. In passato, la gente credeva che il perfetto equilibrio era meglio illustrata da in piedi su una gamba e rimanendo ancora come possibile per finchè possibile. Questo metodo funziona ancora, ma ci sono anche altri metodi in cui sono utili. Esercizi come il pugno una gamba e salto passi sono entrambi perfetti per migliorare il vostro equilibrio.


Un altro punto da ricordare è che l'allenamento della forza massimale dovrebbe essere una progressione da allenamento per la forza generale con carichi massimi. Pesante esercizio massima è utilizzato solo per gli allievi avanzati di forza. Buona addominali e basso schiena forza è cruciale se sollevare pesi esercizi stanno per essere utilizzato. Pylometric esercizi sono classificati in di delimitazione, saltando e movimenti. Questi esercizi richiedono un'elevata forza di contrazione in risposta a un caricamento rapido di allungamento dei muscoli. Per questo motivo, dovrebbero essere rinominato rimbalzo o esercizi di azione reversibile. Lo sforzo di formazione aumenta la produzione di forza nei muscoli, ma i movimenti sono eseguiti a velocità più elevate rispetto a quella di allenamento con i pesi esercizi. Esercizi di rimbalzi sono più comuni di Sprint e salto ripetizioni ciascuna gamba, con almeno un minuto di riposo tra i set. Resistenza non dovrebbe essere un fattore. Esecuzione con ponderata giacche e Sprint in salita sono anche utili esercizi perché aggiunge resistenza al movimento sprint, che pone maggior carico sui muscoli.


Il calcio non è uno sport facile da qualsiasi media, ma fisicamente in preparazione delle sue dure richieste è la metà della battaglia. L'altra metà è usando quello che sai e un po' di fortuna pure. Hai imparato cinque più importanti aree di idoneità fisica necessaria per essere un buon giocatore. Assicurarsi che mi paghi una visita dopo che hai vinto il tuo primo Super Bowl ring. Alla prossima, più tardi.

Monday, October 14, 2013

Come cura per la tua squadra preferita di Jersey

Sei un fan irriducibile. Sai tutte le statistiche di ogni giocatore sulla tua squadra preferita. Si va per ogni gioco che si può raggiungere, anche se questo significa che dovete attraversare sei Stati per allietare il vostro bambino alla vittoria. Avete una stanza nella vostra casa dedicato alla squadra, addobbata con ogni pezzo che si può acquistare in omaggio alla loro abilità di memorabilia. Avete anche rituali il giorno di gioco che deve essere rispettato e pensi davvero che se non tenere queste tradizioni, il team potrebbe perdere il gioco. Una volta indossava la stessa coppia di calzini puzzolenti per una mezza stagione perché i tuoi preferiti erano su una striscia vincente. Sei un vero fan e la maglia unica che può toccare la schiena è quella che è ufficialmente concesso in licenza.


Mentre è ammirevole che si desidera indossare squadra di qualità, che porta un problema giorno di bucato. Maglie con licenza sono costosi e sono anche temperamentali quando messo nel lavaggio. Non vuoi qualsiasi cosa accada al tuo jersey giorno di gioco, perché che potrebbe jinx il team. Con il destino del gioco nelle vostre mani, è importante prestare particolare attenzione alla cura che va nel riciclaggio la tua maglia preferita.


La maggior parte dei vestiti facilmente sopravvivere un romp attraverso la lavatrice e l'asciugatrice, anche se è impostata la temperatura sbagliata o ciclo, ma non rischiare con la maglia della squadra. Leggere attentamente l'etichetta e fare tutto quello che raccomanda. Se chiama per acqua fredda, con tutti i mezzi, utilizzare freddo. Se esso si incarica per asciugare la tua maglia piatta, non si osa buttarlo nell'asciugatrice. Non prendere anche una minore libertà con le indicazioni di etichetta sulla vostra maglia.


Quando si acquista prima la maglietta ufficiale della squadra, attentamente guardare oltre qualsiasi tag appeso prima di tirarli e buttarli via. A volte includono le istruzioni di cura speciale e devono essere lette attentamente. Se contengono informazioni sulla tua maglia di lavaggio, metterli da parte o almeno aspettare a buttarli via, fino a quando non si hanno lavati la voce almeno una volta.


Lavare sempre la tua maglia subito per rimuovere le macchie come senape, ketchup o birra. Il più a lungo queste macchie sedersi sulla tua maglia, più difficile sarà per rimuovere. Trattamento preliminare e poi lavare la maglia secondo le indicazioni dell'etichetta. Qualche negozio comprato prodotti pre-trattamento può essere troppo duro per le maglie squadra ufficiale, quindi soluzioni fatte in casa come il bicarbonato di sodio, aceto o pianura seltzer sono molto migliori opzioni.


Quando si mette la maglietta in lavatrice, assicurarsi che si sempre girare dentro e fuori. Questo aiuterà a preservare la vita dei numeri e loghi sul fronte e sul retro la maglia. Se sono cuciti o stirare su, trasformando la camicia dentro e fuori li terrà alla ricerca più recente più lungo. Non c'è niente di peggio che indossando una maglia che ha numeri di screpolature sulla parte anteriore.


Se hai paura di mettere la maglietta dall'essiccatore, si poteva posarlo piatto alla linea asciutta o anche asciugarlo. Se si decide di linea asciutta e, basta assicurarsi che esso non trascorrere la giornata al sole o potrebbe sbiadire. Se le istruzioni sulla vostra maglia consentono di collocarlo nell'asciugatrice, assicurarsi di che rimuoverlo non appena è fatto. Questo eviterà le rughe e salvare da dover stirare la maglia. Se per qualche motivo che hai la maglia di ferro, assicurarsi che il ferro che si utilizza non è troppo caldo e una piccola area di prova in una zona oscura prima si ferro il tutto. Se si prova ok, ferro attentamente intorno i numeri o eventuali disegni sulla maglietta. Il calore del ferro potrebbe bruciare o fondere i disegni, rovinando la tua maglia preferita.


Se si prende buona cura dei vostri jersey, esso dovrebbe durare attraverso molte stagioni di tifo per la tua squadra preferita e si può avere la pace della mente che viene fornito con sapendo che stai facendo la parte come un ventilatore per assicurare una vittoria.