Tuesday, July 26, 2011

Come Golf Allunga in ufficio possono migliorare il vostro gioco

Golf si estende nel tuo ufficio? Sì, avete sentito bene! Che un ottimo modo per fare una breve pausa dal computer non solo per stare meglio in questo momento, ma migliorare il vostro gioco, allo stesso tempo.

Mi è venuta in mente tanti modi intelligenti per aggirare il motivo "non ho tempo" (scusa).

Non puoi dirmi che non hai 15 secondi davanti al computer ... e non meno nella vostra sedia? Proprio così ... io sono venuto con una routine tutto si può fare in ufficio che in modo rapido e migliorare notevolmente il raggio di movimento nel vostro campo da golf swing.

Quante volte sei stato seduto al tuo computer con dolori a collo, schiena, spalle, fianchi e anche i piedi?

Io ci sono stato ed è per questo che mi è venuta in mente una procedura semplice e veloce, per risolvere questo problema molto comune.

Se sei un fanatico giocatore di golf come me ... pensi di golf 24 / 7. Anche al lavoro! Non c'è niente di male che fino a che stai ricevendo il vostro lavoro.

Ma perché non fare uso di quel momento prezioso rapido per il golf facendo un tratto di golf alla scrivania senza lasciare la tua sedia?

Sarete stupiti di come vi sentite bene e quanto meglio il vostro gioco di golf ottiene. La chiave è di allungare ogni volta che si ottiene un rapido 15 secondi. Basti pensare a quante tratti si potrebbe ottenere in in un giorno.

Credo fermamente di essere efficiente con il vostro tempo e sfruttare al meglio la vostra giornata. Ho intenzione di darvi uno (dei tanti) di golf si estende si può fare, nella tua sedia davanti al computer.

Io lo chiamo il Twist seduto (nella vostra sedia):

Seduti in posizione eretta nella vostra sedia da ufficio, con torace alto e schiena dritta.
Portata dietro di voi con un braccio, al quale ruoterà il busto.
Durante la permanenza molto eretta, torsione per quanto si può andare e tenere.
Torsione nella direzione opposta e ripetere.
Vai su entrambi i lati 2-3 volte, tenendo per 10 secondi.
Si tratta di un tratto di golf molto efficace per ridurre e / o eliminare schiena mal di schiena e rapidamente migliorare il vostro backswing e seguire attraverso la gamma di movimento, con conseguente maggiore velocità della testa del bastone e soprattutto a distanza.
Fallo adesso e vedere quanto meglio si sente la schiena.

Questo è solo uno dei tanti tratti da golf e gli esercizi di golf si può fare in ufficio in meno di un minuto.

# 8217; vado a dare uno (dei tanti), campo da golf si estende si può fare, nella tua sedia davanti al computer.

Io lo chiamo il Twist seduto (nella vostra sedia):

Seduti in posizione eretta nella vostra sedia da ufficio, con torace alto e schiena dritta.
Portata dietro di voi con un braccio, al quale ruoterà il busto.
Durante la permanenza molto eretta, torsione per quanto si può andare e tenere.
Torsione nella direzione opposta e ripetere.
Vai su entrambi i lati 2-3 volte, tenendo per 10 secondi.
Si tratta di un tratto di golf molto efficace per ridurre e / o eliminare schiena mal di schiena e rapidamente migliorare il vostro backswing e seguire attraverso la gamma di movimento, con conseguente maggiore velocità della testa del bastone e soprattutto a distanza.
Fallo adesso e vedere quanto meglio si sente la schiena.

Questo è solo uno dei tanti tratti da golf e gli esercizi di golf si può fare in ufficio in meno di un minuto.

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