Come il vostro Swing di Golf Driver può avere più potere

Un'altalena di driver di golf è privo di potere ha un paio di questioni che devono essere affrontati. Un'altalena di driver golf è leggermente diversa da altri club del tuo... ma deve avere la stessa sequenza di movimento e corpo posizione al momento dell'impatto per produrre più energia e distanza di tee.

La maggior parte dei giocatori di golf swing fuori le loro capacità fisiche con conseguente precisione e perso yardage.

Mai successo a voi?

Si step up su un lungo par 4 o un par 5 e dire a te stesso che hai intenzione di ottenere loro in due. Che cosa hai fatto in modo diverso sul tee per realizzarla? Ha fatto oscillare più difficile? Se è così, Qual è stato il risultato?

Il primo problema di coprire con il vostro swing di golf driver è il range di movimento, soprattutto sul vostro backswing. Si può fare una spalla a 90 gradi con tensione minima? La maggior parte dei golfisti più anziani anche non vengono vicini.

La posizione ottimale è attivare una spalla a 90 gradi, con circa 45 gradi di giro dell'anca. Questo richiede un alto livello di flessibilità e forza. Flessibilità di spalla entra in gioco solo un po ' anche.

Se non è possibile arrivare a questa posizione, non importa quanto duramente swing... ancora non avete intenzione di massimizzare la potenza e la distanza con il driver. Cerca di arrivare a che posizione quando il corpo non può fisicamente arrivare solo causare tensione muscolare, che rallenta la velocità della testa del bastone.

In secondo luogo, sempre dietro la palla e stare dietro la palla al momento dell'impatto è criticamente per massimizzare la potenza e la distanza. Questo non può essere realizzato con un corpo di "out-of-forma". È un fisicamente impossibile.

Anche per un golfista fit, questo a volte è difficile da realizzare su una base costante.

Il downswing, è fondamentale che la prima mossa è con la parte inferiore del corpo rotante (non scorrevole). Questa rotazione della parte inferiore del corpo, mentre la parte superiore del corpo rimane indietro (per solo una frazione di secondo) prende un sacco di forza.

Un giocatore più debole non sarebbe in grado di raggiungere questo obiettivo. Egli sarebbe venuto sopra la parte superiore con la parte superiore del corpo, semplicemente perché non hanno la forza di base per iniziare il declino con la parte inferiore del corpo.

Così come è realizzare un driver golf swing con potenza massima?

Iniziare a lavorare sulla vostra forza e la flessibilità dal punto di vista rotazionale con addestramento del peso di golf e golf stretching di routine. Ogni esercizio e tratto che fare dovrebbe incorporare movimenti rotazionali. Il movimento primario in golf swing è rotazionale, quindi perché non si concentra su che nel vostro programma di allenamento golf?

Questo è il modo più veloce per più unità!

Colpire più palle con lo stesso corpo e lo swing stesso non ti porterà lì!

Devi affrontare il componente fisico per raggiungere l'efficienza meccanica con il driver.

Appena lo fai, ti soffia dagli altri giocatori nel tuo quartetto!

Questo è l'approccio che si dovrebbe prendere con il vostro swing di golf driver.

Draft NFL 2006: la lotteria di Reggie Bush

Mentre è ancora abbastanza pochi mesi prima del NFL Draft, con la stagione agli sgoccioli, è un buon momento come un altro per prendere uno sguardo alle squadre che sono "in competizione ' per peggior record della lega e il diritto di redigere il giocatore solitario"non perdere"college specialista di ritorno running back/ricevitore/calcio USC Reggie Bush.

Se non eri convinto di questo ragazzo potenziale all'inizio dell'anno di calcio college, dopo aver visto lui colpo di difese nel 2004, dopo aver visto le sue ultime due partite contro Fresno State e UCLA, devi essere convinto ora, giusto??

Attuale preferito: The Houston Texans

Saranno pochi cambiamenti, soprattutto nel reparto coaching, come Dom capperi e il suo staff o compare la porta alla fine della stagione, o prima. David Carr avrebbe dovuto svilupparsi in franchising QB ormai, ma davvero non so come egli è buona a causa della mancanza di talento intorno a lui. La gestione di texani crede che ha potenziale, così essi non redigere la sostituzione nel 2006.

Bush avrebbe dato la squadra almeno un giocatore in grado di guardare, qualcosa che non hanno al momento. Non sei sicuro di te, ma Domanick Davis non esattamente ottiene il fluire delle spremute.

I San Francisco 49ers

Questo può essere lo scenario migliore per il nativo di San Diego, poiché la città natale di caricabatterie non scelta alla fine del primo round. Inoltre, egli e la scelta di #1 scorso anno Alex Smith erano compagni di squadra di Helix High. vicino a San Diego.

I 49ers erano una volta un organizzazione orgoglioso, e con un allenatore sottovalutato come Mike Nolan al timone, sono tutti di che ha bisogno qualche differenza-makers, che Bush è sicuramente. Abbastanza interessante, i Niners faccia i texani in settimana 17, possibilmente con la stella USC come premio per il perdente.

Sapevo che la diretta TV offerto domenica biglietto per qualche motivo.

New York Jets

Con la squadra di tanta incertezza sulla situazione attuale di quarterback thir, vale a dire la salute di Chad Pennington, Matt Leinart può essere la scelta più utile. I getti sono ancora Curtis Martin nel backfield e ha ancora possibile eseguire nonostante la sua età da evidenziato dal suo titolo correndo nel 2004.

E con Eli Manning cast per la direttrice giganti, i getti anche piacerebbe avere un tendone segnale-chiamante. Ma potrebbe davvero passare su Bush?

Green Bay Packers

Brett Favre, probabilmente non permetterà il Pack finire con il peggior record della lega, soprattutto con i Lions e i corvi rimanendo sulla pianificazione. Chi sa ancora ancora se egli ' ll essere torna l'anno prossimo, come è praticamente assicurato che allenatore Mike Sherman è spacciato.

E la squadra certamente non redigere un altro QB, poiché Aaron Rodgers è il futuro, credo? Se Favre restituisce per un altro anno o due, egli non può mai vedere il campo.

La salute di Ahman Green è anche un problema, così Bush sarebbe la misura perfetta per GB. Egli sarebbe anche dare Favre un ragazzo dump-off, quindi speriamo che egli non continuare a buttare in copertura. Ma le vecchie abitudini sono difficili da rompere, abitudini soprattutto 14 anni.

Lo sviluppo di uno studente, come pure un ballerino/Cheerleader

La nostra stagione agonistica inizia a rotolare veramente tutti abbiamo aspettative e obiettivi vorremmo che la nostra squadra di raggiungere. Molto spesso è difficile mantenere noi stessi incentrato sul fatto che questa attività è "extra curriculare". Accademici devono venire primi e abbiamo bisogno di spingere l'importanza di questo ai nostri studenti atleti. Successo scolastico dovrebbe essere la priorità per gli studenti di qualsiasi età.

Danza e allegria offrono molte opportunità di crescita socialmente, per l'aumento di autostima e per il rafforzamento del fisico. Il fatto che c'è così tanto là per imparare e crescere da aprire la possibilità di migliorare gli obiettivi accademici che ci piacerebbe vedere i nostri team di raggiungere. Può lavorare mano nella mano invece di diventare inciampo, per un'esperienza completa e ben arrotondata.

Nostri atleti diventano spesso, così entusiasti del loro sport che essi stessi sciolti concentrarsi sull'importanza degli studi. Il tuo lavoro come il loro allenatore è di sottolineare questa importanza e guidarli delicatamente per riadattare il loro pensiero, dando tempo uguale ad atletica e accademici. È un impegno su due lati. Dopo tutto, ci sono linee guida scuola che gli studenti devono sostenere per partecipare come un impegno per il team di rimanere attivamente coinvolti.

Impostazione degli obiettivi accademici è un buon modo per mantenere la squadra sportiva e la scuola. Decidendo di fronte che si desidera che il vostro team per realizzare un cumulativo GPA 3.0 o superiore e gratificante questi sforzi aiuterà notevolmente nella loro concentrazione a questo compito.
Non solo dovrebbero aspettarsi di eccellenza del tuo team, ma si deve anche aspettare eccellenza nei loro studi accademici.

Ecco alcuni pensieri come si entra il tempo occupato dell'anno. Pensare positivamente che c'è abbastanza tempo per sia la scuola e sport bene. Difficile cercare di rimanere forte nel vostro impegno per l'eccellenza accademica e la squadra si riunirà la sfida.

1. Accademici vengono primi e lo sport deve essere ovviamente «extra» - curriculari.
2. È vostra responsabilità controllare regolarmente che il team è in cima alla loro opera.
3. È necessario rafforzare abitudini di studio buono da ciò che si pratica come allenatore.
4. Essere sensibile a tempo per gli studi quando si imposta la pianificazione di pratica.
5. Celebrare il successo accademico della tua squadra!

Fiducia e rispetto In Dance team

Fiducia e rispetto sono due importanti questioni che rimangono necessari all'interno di un team. Queste caratteristiche devono essere presenti e visibili da entrambi i membri del team verso il loro allenatore e l'allenatore verso la squadra. Come allenatore, lasciate che il vostro ballerini decisioni che permettono loro di prendere parte attiva nella squadra e riconoscere come allenatore, rispettare le opinioni e l'ingresso. Questo a sua volta, intende promuovere il rispetto verso di voi come allenatore.

Il vostro team di far sapere, che sono in carica e sono stati assunti per un motivo. Comunicare ai vostri ballerini che se c'è un conflitto devono venire a voi prima. Questo portare a una soluzione più rapida e rinviare ulteriori conflitti all'interno del team. I membri del team non concordano sempre con le scelte che hanno fatto, ma costantemente ricordare loro che come allenatore, hai il miglior interesse della squadra nel cuore.

All'inizio di ogni stagione, rendono il tuo aspettative e obiettivi per l'anno molto chiaro. Articolato per sia i ballerini e genitori che essi possono esprimere il loro ingresso in qualsiasi momento, tuttavia, si ha la decisione finale. Incoraggiare la comunicazione aperta tra i ballerini, i genitori, il club booster, Consiglio e l'allenatore. Far loro sapere che cosa sono i loro ruoli e inoltre, come si può aiutare nella creazione di un anno più liscio e più di successo. Ogni individuo all'interno dell'organizzazione dovrà supportare e rispetto la vettura in qualsiasi momento per garantire questi elementi sono soddisfatte.

Ci sono molte volte quando un allenatore sperimenterete disprezzo dal vostro team o singoli individui all'interno del team. Possono essere cose semplici come parlare quando hai richiesto una silenziosa pratica nel tentativo di messa a fuoco più intensamente o lamentano frequentemente. In queste situazioni è che deve ricordare la tua squadra perché sono presenti, in primo luogo: loro amore per la danza, l'apprendimento e uno altro. Allo stesso modo, ci possono essere momenti quando qualcuno esprime un maggiore livello di offesa dalla mancanza di una pratica senza informandoti prima che pratica o ritardo. Per situazioni come questa, è necessario stabilire una conseguenza e farlo rispettare rigorosamente. La squadra non rispettare voi o la vostra parola se non si segue con una conseguenza precedentemente accennata. Ad esempio, il ritardo del mio team è completamente inaccettabile e se una ballerina dovrebbe essere tardiva per qualsiasi motivo che non ero a conoscenza di, quel ballerino è necessaria per rimanere e lavorare dopo pratica per 15 minuti.

All'interno di un team, rimane la massima importanza per stabilire un senso di fiducia e rispetto per entrambi la testa e assistente allenatore. Questo può essere realizzato semplicemente da capo allenatore dimostrando che il desiderato livello di rispetto per l'allenatore. La squadra seguendo il piombo. Come allenatore, è vostra responsabilità di esemplificare quelle caratteristiche che volete che il vostro team di replicare. Rispetto e fiducia filtrare attraverso la squadra, ma deve essere fermamente istituiti dal pullman, poi i capitani e, infine, la squadra nel suo complesso.

Selezionando i capitani per la tua squadra, si rivela un compito impegnativo, tuttavia, un passo fondamentale nel mantenere una squadra forte, motivata e di successo nel prossimo anno. L'età dei vostri capitani dipende molto dalla tua squadra individuo; alcune squadre possono costantemente selezionare anziani e hanno diversi ballerini all'interno di tale classe da scegliere, tuttavia, gli altri, può selezionare capitani di qualsiasi livello di grado. Non c'è nessuno corretto modo di scegliere capitani; potrebbe essere necessario modificare il processo di selezione a seconda della squadra a portata di mano. Come allenatore, è necessario cercare le qualità che vorreste la prossima squadra incarnare – capacità di leadership forte, la capacità di insegnare e la coreografia, un atteggiamento positivo, la capacità di costruire e sostenere relazioni ben, gradevolezza, cordialità, esperienza di danza e tecnica – a nome di pochi. Spendere una quantità significativa di tempo considerando gli elementi di cui sopra, come si relazionano al proprio team da anno ad anno e che gli individui risulterebbe quindi la scelta più grande per capitani.

Infine, essere personable. Non è necessario per un allenatore di condividere i dettagli della loro vita, tuttavia, fornire il vostro team con storie che possono riguardare. Aiutarli a vedere che c'erano una volta e sono esseri umani come loro. Non esporre mai l'aria di essere di sopra di loro, invece, creare un ambiente dove sei in carica, ma uno di loro. Rispetto e fiducia in loro e troppo, rispetto e di fiducia.

Può Andy Roddick Win un altro Slam?

Per più di 20 anni molti allenatori e federazioni Tennis nazionali del mondo, ha deciso di sviluppare giocatori il modo più semplice, con una modalità robot come tennis baseline. Fortunatamente è sopravvissuto questo assalto 2 giocatori e hanno mantenuto vivo nel servire l'interesse e volley tutto gioco di Corte,

Pete Sampras e Roger Federer con Andy Roddick in una zona grigia tra questi due grandi giocatori.

A causa di quell'uno dimensionale insegnamento di tennis da allenatori e federazioni, oggi tutti che affronta Roger ha il nervosismo. Non hanno risposte o soluzioni per le sfide che presenta Roger.

Questo ha risvegliato ogni esperto in tutto il mondo per parlare di "gioco di Corte tutte le" meraviglie! Il gioco stesso che 20/30 anni fa essi stessi quasi ucciso con nuove regole, palle più pesanti, più grandi palle, palle più lenti ecc...e seguendo alcuni "guru del tennis" con esempi di coaching poveri con lo sviluppo o la conoscenza di tennis. Ricordate che tutti voltato le spalle sugli insegnamenti di un grande maestro della Corte tutto il tardo Harry Hopman "La volpe" di formazione.

Ora torna a Andy Roddick; tutte queste prove tecniche di Coaching a migliorare il suo rovescio o suoi rendimenti o sue raffiche puramente lo stanno facendo perdere la fiducia... ora tutti parlano Andy Roddick sviluppando un più tutti i gioco di Corte! Amen! Pete Sampras che diceva con il suo stile di gioco a tutti gli allenatori per 15 anni!

Con Andy Roddick, sarebbe sciocco ad armeggiare con il nucleo del suo gioco a questo punto della sua carriera. Quelle cose (parti deboli del suo gioco) migliorare se stessi come egli cresce come un professionale, pratiche e ottiene più intelligente, ad esempio. esperienza e più fiducia in se stessi. Tuttavia le parti più deboli del suo gioco sarà sempre "debolezze".

Se vi ricordate Stefen Edberg era un "povero dritto" e un tiro dritto non così buono! Lo stesso è stato per Jimmy Connors con il suo "povero mid-court basso dritto" e "servono debole", o con
Guillermo Villas "non servono" e raffiche deboli o Michael Chang cercando di ottenere un servizio di"più grande" in tutta la sua carriera e ultimo, Ivan Lendl cercando di smettere di essere un "pollo" o per meglio le sue raffiche di vincere Wimbledon (credo Lendl dovrebbe lasciare Tony Roche volley per lui a Wimbledon quando necessario!... per non parlare di debacle mentale nel 1989 al Rolland Garros). Eppure, questi giocatori
rivelò di essere grandi campioni, anche se tali debolezze seguirono e tempestati di loro nel corso della loro carriera.

Poi Sergio Qual è il segreto? C'è un segreto semplice:

Giocatori di classe superiore imparano a compensare o nascondere le loro debolezze, il meglio che può a volte anche con stratagemmi! Ad esempio, problably si può non ricordare un giocatore italiano chiamato Corrado Barazzutti, ma il suo stratagemma doveva apparire come un perdente a voi, agire come un perdente, sguardo triste, avvilita, scendere su se stesso. Camminava con la testa leggermente verso il basso quasi all'interno di spalle curva, tutto era l'antitesi del Dr. James E. Loehr (psicologo dello sport), soggiorno positivo, amo la battaglia, i pugni, aggressivo, potente combattente pieno di adreneline tipo di pompaggio. Ma, ragazzo che si perde un po ' e Corrado "Mama mia" Barrazutti hai preso i pulitori e tu fossi sulla prossima casa aereo o per il prossimo torneo. Corrado era un atleta e un grande concorrente. Ha fatto per l'alta classifica dei 7 in tutto il mondo con numerosi brillanti vittorie ATP rispettabile carriera!

Grandi giocatori imparano a giocare sui loro punti di forza e le partite di base sui loro punti di forza e vincono più di non deviare da ciò che sanno fare meglio, qualunque cosa che è. Questo è il segreto!

Ricordo di Boris "BOOM BOOM!" Becker? Ora immaginate se Ion Tiriac o Bobby Brett aveva detto Boris, "Boris, avete un grande 1 ° servire, ma è necessario ottenere una percentuale molto più elevata di prime serve in"... si ottiene l'idea, ci non sarebbe mai aveva ottenuto di sapere "BOOM BOOM" Becker e probabilmente non avrebbe mai aveva vinto Wimbledon entrambi!

Ora torna al nostro giovane amico Andy Roddick, coaching e coaching ha preso lontano da Andy Rodick quali erano i suoi strumenti più grande e quello che io chiamo la sua forza di nucleo o di armi:

-La punizione aces (colpisce molto meno aces ora poi 4 o 5 anni fa!).

-L'assunzione di rischi costringendo il secondo servizio (quando prima arrivò sulla scena del che suo secondo servire era un'arma, oggi che non è!). Ricordate come Pete Sampras utilizzato è il secondo servono come arma!

-Il punizione colpi all'interno della Corte. Oggi Andy sta giocando l'80% dei suoi scatti aggressivi o difensivi, 12-15 metri dietro la linea di base! Corre fondamentalmente km inutili che allontanano che molto bisogno di energia per vincere più partite e per una stagione lunga, campi da tennis.

Che cosa ha bisogno di fare di Roddick? Dimenticare il Coaching e gli esperti! Andare con i suoi istinti, suo gioco di potere, la sua forza naturale:

-Utilizzare le sue armi più grande di tutti i tempi, essere grandi servizi prime, grande secondo serve o servono e volley occasionalmente.

-Smettere di giocare 15 metri dietro la linea di base! Giocare da 3 a 6 metri dalla linea di base e ottenere all'interno della Corte in ogni occasione, egli ottiene e colpire i grandi vincitori dritto! Non mollare mai un centimetro!

-Vai a rete e mescolare l'approccio scatti con breve dissolvenze o dissimulate goccia-scatti e mescolare temperamentali solido con raffiche a goccia inclinata.

-In caso di attacco go 85% delle volte la linea utilizzare pochissimi approcci trasversali Corte.

-Non preoccuparti per il volley, se egli ottiene all'interno della Corte, egli otterrà facile che basta mettere via raffiche.

-Ritorno più vicino alla linea di base e maledettamente, egli deve farli all'interno della Corte su quelli seconda sterlina serve o andare in rete e mettere una sorta di pressione su altri serve ragazzi (chip & charge è il nome!).

-Dal punto uno ottenere ahold dei suoi avversari e li sonaglio con la forza fisica pura e mai lasciar andare. Come uso di Jimmy Connors a che fare con i suoi colpi.

-Prendere il controllo del centro di tennis court e della partita; mentalmente, fisicamente e con i suoi scatti.

Infine, nel grande Slam che egli deve essere in grado di fare questo in ogni momento 3 set di fila o 5

olimpici se è costretto a. Ha bisogno di diminuire la quantità di colpi con lungo cinque set partite a 3 set. Ha anche aumentare il livello della sua fiducia in se stessi, la concentrazione e la resistenza generale!

Più facile a dirsi poi fatto, ma credo che il giovane può farlo!

Componenti di idoneità per il Golf

I componenti di idoneità per il golf sono pochi, ma sono fondamentali per un successo di golfisti. L'oscillazione di golf è un movimento fisicamente esigente sul corpo umano. Si tratta di coordinazione, equilibrio, stabilità, forza muscolare e resistenza e sequenza dinamica di movimento, solo per citarne alcuni.

Pensi che un corpo che è fisicamente rotto può compiere un'oscillazione ripetibile meccanicamente suono?

In base ai requisiti fisici di un swing golf meccanicamente buona...Assolutamente no! È un'impossibilità fisica di avere un'altalena ripetibile per 18 buche a meno che... aver implementato le componenti di idoneità per il golf all'interno di un programma coerenza.

Quando consente di isolare i muscoli di swing golf... allungare e rafforzare la loro... e migliorare l'efficienza di sequenziamento dei vostri movimenti durante lo swing... si sarà senza dubbio un golfista massicciamente migliorato per il lungo termine.

Non è che quello che stai veramente cercando?

Sono sicuro che non vi aspettate di essere un golfista singola cifra se siete attualmente un handicap 20. Ma sarebbe bello sparare negli anni 80 bassi tanto? Come circa costantemente? Se si prende l'approccio di fitness per il golf è una realtà.

Per la maggior parte di voi negli Stati Uniti è tempo di inverno. Non c'è momento migliore di adesso per iniziare l'implementazione dei componenti di idoneità per il golf nella vostra routine. Hai il tempo supplementare... e volete giocare meglio la prossima primavera giusto?

Poi arrivare!

Se mi sembra di essere urlando...IO SONO! Voglio davvero ad ascoltare quello che sto dicendo e applicarlo. Non essere sopraffatto...Io sono qui in carne e ossa per aiutare in qualsiasi modo.

È la mia passione lifelong per educare i golfisti sull'importanza della macchina (corpo) in termini di prestazioni ottimali golf.

Lavoro alla "macchina" e il gioco sarà alle stelle!

Ho giocato con un gentiluomo l'altro giorno che aveva ogni limitazione nel libro. E indovinate cosa? Ha appena potrebbe ottenere la palla volo. Era così frustrato e imbarazzato. Io lo prese da parte e gli diede un piccolo pep talk.

Abbiamo avuto solo pochi fori lasciati e gli disse di RELAX e lasciare che i suoi muscoli fare il lavoro... con nessun pensiero a tutti.

Non sto scherzando si... ha parred la buca successiva (suo primo par del giorno). Bogeyed il prossimo (ma era ancora felice). E parred l'ultimo buco! Era come giorno e notte.

Aveva così molta tensione nel suo swing... egli non aveva alcuna possibilità di creare qualsiasi coppia e potenza. Gli ho dato la mia scheda dopo il turno... un basso ed ecco... lui è andato a casa e comprato tutti i miei golf fitness DVD e mio manuale.

Personalmente chiamato lui e un altro trascorso 30 minuti al telefono con lui.

Ora è il suo modo per implementare i componenti di idoneità per il golf nella sua vita "quotidiana".

Vi dico questa storia per dare speranza!

Non arrendetevi!

Non è troppo tardo!

Resista e lavorare sulla vostra macchina. Fidati di me su questo. È fondamentale che si presta attenzione ai componenti di idoneità per il golf.

Allenamento di esercizio per Golf farà meraviglie

Esercizio di allenamento per il golf è quello che ogni giocatore di golf che è seriamente intenzionata a migliorare la loro potenza swing golf e meccanica dovrebbe concentrarsi su... soprattutto anziani golfisti nei mesi invernali o "fuori stagione".

Se avete letto uno dei miei articoli saprete dove vengo da.

"Il tuo corpo determina il vostro swing golf!"

"Un corpo spezzato mai ottenere prestazioni ottimali del golf".

"Tu sei solo buono come il tuo 'limitazioni fisiche' vi permetterà."

Avete sentito sentire prima. Mie citazioni di cui sopra sono "mie citazioni" che ho usato per oltre 10 anni con i golfisti di tutte le età, le abilità e i sessi.

Ho visto migliaia di volte nel corso degli ultimi 10 anni. I golfisti così frustrati che vogliono uscire dal gioco.

Hanno preso lezioni. Si è visto finchè le mani bled. E possiedono le attrezzature più recenti/più grande.

E.....

NON stanno giocando di meglio!

Perché?

Perché il loro corpo è tenerli da quello che pensano che possono fare. C'è un divario tra la mente e il corpo.

Si può sarà un grande gioco nella vostra mente come volete, ma se il tuo corpo non è in grado... non accadrà mai!

Questi sono i fatti di duri freddi.

Prima ti rendi conto che il vostro corpo è il "magic bullet', prima puoi iniziare il vostro allenamento allenamento per il golf e vedere i risultati reali.

Questi risultati saranno troppo lunga!

Senza correzioni di swing Band-Aid non ultima anche per 18 buche.

Allenamento esercizio per il programma di golf dovrebbe concentrarsi sui tuoi limiti personali, fisiche per risparmiare tempo e denaro. Eliminare i tuoi limiti e guardare il vostro soar gioco di golf!

Io sono qui per MOTIVARLO... zucchero-cappotto non è!

È il momento di ritrovare quelli persi metri fuori dal tee e tornare a tiro gol che hai fatto anni fa!

Per iniziare subito il tuo programma di allenamento per il golf.

Esercizi di Golf di potere che hanno dimostrati di aggiungere la distanza

Potenza golf esercizi sono un set di esercizi che fai in palestra su macchine specifiche, né si sollevamento di pesi. Del resto, si può fare semplice potere golf esercita il diritto nella vostra casa con attrezzature minime.

Vedete... per migliorare il potere nel vostro swing di golf, è necessario guardare la meccanica che il potere di creare.

Non è il tuo bracci oscillanti club così difficile come può! Non è le gambe guida il tuo corpo attraverso lo swing! E non è oscillante o qualche albero funky 50 pollici con una testa di titanio 600cc.

È molto semplice!

La potenza il tuo swing golf è il tuo CORE!

Il nucleo è il motore per il vostro swing. Se il tuo core è debole o inflessibile, non sarà mai in grado di colpire un potente tee shot. Questa è dura... ma molto vero!

L'oscillazione di golf del potere moderno è uno dei "connesso" con la parte superiore del corpo. Non lasciare che il tuo lasciare le braccia si separano dal corpo. Ruotando la parte superiore del corpo intero, sopra un corpo piuttosto stabile inferiore produrrà potenza massima al momento dell'impatto.

Così gli esercizi di potenza perfetta golf comportano movimenti rotazionali con resistenza nella vostra zona di nucleo. Ci sono molti esercizi che puoi fare e drammaticamente migliorare la distanza di guida e la potenza... e no palestra necessaria!

Un esercizio di semplice potenza golf per il vostro core è mio w/manubrio Twist seduto:

• Montante di sedersi in poltrona.
• Tenere singolo manubrio dritto fuori dal petto con le braccia completamente esteso.
• Mentre mantenendo la testa concentrata dritto, ruotare le braccia a destra, poi a sinistra in quanto si possono andare in entrambe le direzioni.
• Fare questo non-stop per 20 rotazioni totale.
• Pausa per 15 secondi e ripetere 2 volte di più.

In un primo momento vi sentirete molto limitato nel vostro addome. Questo è un segno di come limitata flessibilità rotazionale è veramente. Ma fare questo esercizio ogni giorno e vedrete migliorare rapidamente.

La prossima volta che passo sul corso, si potrai saltare i dischi fino a più di 20 metri!

Come potete vedere sopra... la chiave è rotazione esercizi di resistenza, sia che si tratti di un singolo manubrio, esercitano tubo o un ponderato golf club.

Non importa quello che si utilizza, come è fino a 5 chili di peso ed è possibile gestire facilmente in entrambe le mani. Se sei già in buona forma per 10-15 libbre e aumentare il vostro tasso di velocità. Questo sarà sia migliorare i muscoli di nucleo "rapide" e anche la vostra gamma di movimento per una più grande backswing e un completo seguire attraverso.

Così si vede...Io non ero fibbing! Non ci vuole una palestra o fantasia attrezzature per fare esercizi di potenza effettiva e provata golf!

Golf Swing peso formazione un nuovo approccio

Allenamento golf swing è più specifico, come si può ottenere per quanto riguarda la formazione per migliorare la potenza, distanza e ferro metraggi con ogni club golf. Non sarebbe amore per aggiungere 10 metri a ogni ferro? Invece di un 6 150 di ferro, si sta colpendo un ferro 7 coerente alla stessa distanza.

Questo da solo migliorerà notevolmente il vostro "verdi nel regolamento" e di ottenere scatti più vicino al pin. Il risultato finale è un punteggio molto basso.

Formazione di golf swing peso non dovrebbe essere nuovo a voi. Avete sentito tutti i professionisti del treno per il loro gioco. Così, perché non voi? Ecco un segreto che può aggiungere un rapido 20 metri per il driver in meno di una settimana o così.

Swing un club ponderato!

Questa non è roba di revelating, ma io sono qui per dirvi che è uno dei modi più veloci e più efficaci per aumentare il vostro distanze con tutti i club.

Il vantaggio sta sviluppando i muscoli di swing golf esatta da un punto di vista forza e flessibilità all'interno del vostro swing golf. Potrai migliorare il vostro backswing e seguire attraverso la gamma di movimento, così come il potere attraverso la zona di colpire.

In tutti i miei DVD, libri e siti Web che predichiamo l'importanza di un'equilibrata routine sia Golf stretching ed esercizi per muscoli golf di rafforzamento. Questo è fondamentale per il successo a lungo termine.

Io sono un sostenitore di questo approccio e consigliamo vivamente che si essere troppo. Ci sono molti swing di muscoli non colpita il club ponderato che possono compromettere il vostro gioco. Come i muscoli posteriori della coscia, abbassare indietro e anche abs.

Ma come su un piccolo collegamento lungo la strada?

Allenamento golf swing è qualcosa che ho fatto personalmente per oltre 10 anni e sono abbastanza fortunato a dire che costantemente riesco a guidare la palla oltre 300 metri. Non dico questo per vantarmi, ma per dire questo tipo di formazione e approccio è efficacia e funziona!

Perché io non sono un ragazzo grande come tutti i concorrenti lungo viaggio, golfisti sono sorpresi quando mi vedono colpito un drive. Tutti sembrano chiedere come posso farlo? Immediatamente vado nella mia modalità allenatore di golf e precedere per dire loro il peso di swing golf importanza formazione e lavoro per la "macchina" di colpire più unità.

Entro un paio di fori si stanno colpendo me con un sacco di domande che vogliono risposte. Per il momento che mi sono fatto, avrei voluto che non avevo detto loro che cosa fare per vivere.

Non sto solo scherzando.

Facendo un golf swing peso formativo che incorpora la forza, flessibilità e ponderata Club potrai vedere i risultati il più veloce che ultimo lungo termine.

Tuoi amici Golf potrebbero pensare il tuo pazzo, ma otterrete l'ultima risata.

La combinazione vincente è la swing tecnica e golf swing peso formazione!

I 7 passi per Pitching velocità enormi guadagni

Ora sappiamo tutti che brocche possono uscire battitori senza lanciare la palla con velocità tipo Nolan Ryan.

Ma perché sono la maggior parte di noi così ossessionata con lanciando la palla con velocità osceno?

In visita con Minor League Pitching coordinatore di Washington Nationals, Brent Strom e buon amico recentemente gli ho chiesto "Che cosa sono Scout professionale cercando in giocatori di baseball?" La sua risposta, "la prima cosa che cerchiamo in una brocca e un giocatore di posizione è ' velocità... velocità di braccio... bat Velocità... velocità di piedi. Per i lanciatori, in particolare, stiamo cercando un vivo, dinamico, sciolto, azione di frusta-come braccio. Linea di fondo, se il braccio del giovane non è esplosivo... anche se è grande a ottenere gente fuori... egli mai, mai arrivare sul nostro schermo radar.

Esaminiamo il significato di ciò che ha appena detto. In tutta franchezza e sincerità, se sei un lanciatore e sei non gravemente lo sviluppo e aumentando la vostra capacità di gettare più difficile... e più difficile... e più difficile su un quotidiano, settimanale e mensile base... le possibilità già sottile a baseball professionale evolvono quasi a zero. Che probabilmente suoni aspri. Tuttavia, è la verità. È la realtà di movimento a qualsiasi livello di baseball.

Sai che su un team di 12 anni di età o la squadra della high school... quello che genera il più duro sarà trattato in modo diverso... egli sarà dato più tempo per ottenere up...he foderato avranno più probabilità di fallire. Un altro di 12 anni o lanciatore varsity che è identico in ogni altra misura di prestazioni (sciopero %, ERA, rapporto BB/K, colpisce / inning lanciato ecc), ma genera più lento... sarà tirato prima... e avranno meno possibilità di 'diritto sua nave' se egli lotta. Questa è semplicemente la realtà. Giusto o ingiusto, questo è il modo è sempre stato... e questo è il modo che rimarrà sempre. Non importa se è a 12 anni, un giocatore di varsity high school o un lanciatore di livello di college, i lanciatori più difficili sarà ottenere sempre maggiori opportunità nel baseball.

I 3 piccoli segreti sulla velocità di lancio

Se si conosce la velocità è fondamentale... e so che è critico... sicuramente altre persone di baseball hanno anche conoscerla. Perché allora la maggior parte dei istruttori mai sembrano parlare di come migliorare la velocità?

Sono i 3 piccoli segreti sulla velocità che nessuno ne parla...

1) La maggior parte dei istruttori & lezioni givers certamente si rendono conto che la velocità è fondamentale... e anche se la maggior parte non sarebbe mai ammettere it... davvero non sicuro esattamente come migliorarlo. ... Dicono che verrà nel tempo. La risposta standard, noiosa e fare-che-persona-go-away.

2) Una vasta maggioranza di tutti gli istruttori di pitching, velocità è una disciplina mistica e misteriosa. Quando si parla di miglioramento, la maggior parte dirà qualcosa di vago e schioccare di profonda saggezza convenzionale come... ' utilizzare le gambe e i fianchi più... si allungano sul lato posteriore... sollevamento pesi... drop e unità... più sopra le righe... spingere fuori di più... tiro più lungo... buttare palle uso ponderato, ecc. Lo stesso vecchio avvisa fuori scuse.

3) Un altro piccolo gruppo di istruttori semplicemente vomitare la bandiera bianca e provare a parlare è il fatto che il velocità è genetica... o 'si può insegnare a velocità'...... o come un agente immobiliare e dire la chiave di pitching è 'location, location, location'.

E la verità...

Velocità è infatti una parte molto complessa di pitching. Posizione è importante, ma la velocità è troppo. Maggior parte degli atleti non lavorare mai su questa disciplina. Ci è stato detto tutte le nostre carriere, basta buttare scioperi! Qui ci sono alcuni fatti circa la velocità:

• Velocità deriva da molti fattori... cioè baseball pitching specifica forza, slancio e inerzia, pitching sequenziamento meccanico e soprattutto, sincronizzazione di parte del corpo. Con la destra pitching programma, è possibile risolvere tutti questi contemporaneamente.

• Velocità provenienti da sono di un lanciatore è sicuramente genetica. Ma la maggior parte degli atleti sotto ottenere quando si tratta di velocità. Nessuno può sfondare loro soffitto genetica, ma più grossolanamente sotto ottenere. Dal momento che potremmo non essere in grado di quantificare il nostro vero potenziale genetico, dobbiamo lavorare su questo disprezzo disciplina qualsiasi stima o limitazioni che personalmente abbiamo messo su di noi... o peggio, quello che gli altri possono mettere su di noi.

• Molte, molte volte che nostra limitazione autoimposta, preconcette di ciò che è possibile è il problema. Otteniamo più spesso a modo nostro. Noi underachieve. Possiamo convincere noi stessi che non possiamo gettare ogni più difficile.

• Velocità può essere migliorata.

• Velocità è di gran lunga e via il fattore determinante per numero 1 se un lanciatore mosse al livello successivo o non. Non importa se quel livello è ball club, HS, college o professional. La conversazione tra allenatori, scout, pitching coordinatori e GM inizia con velocità. Ora è l'unico fattore? Diamine no! Ma chi vorrei suggerire la velocità non è il fattore numero 1 è semplicemente non essere sinceri.

I 7 passi per enormi guadagni di velocità

Abbastanza semplice davvero.

Non solo è facile. Ci vuole uno sforzo costante e dedicato. No quick fix qui.

1) In primo luogo è necessario esaminare il vostro livello di fitness.

2) Poi è necessario impostare un programma di fitness specifico pitching. Questo programma dovrebbe includere esercizi per il lavoro di potenza esplosiva, flessibilità, stabilità e resistenza.

3) È necessario valutare il tuo attuale lancio meccanica per determinare le perdite di energia e le inefficienze.

4) Iniziare un programma di meccanica di lancio centrato a principio. Principio centrato è un concetto che non si basa sulla vecchia scuola o la saggezza convenzionale, ma un programma che esamina tutti i discepoli di pitching.

5) Verificare e quantificare il vostro progresso. Sia sul lato condizionata e parte meccanica lancio di essere una brocca. Tutti noi dobbiamo tenere conto del punteggio per vedere come stiamo facendo.

6) Rompere il vostro lancio e condizionata reggimento in almeno 4 segmenti. Segmenti come: fuori stagione, pre-stagione, stagione e stagione.

7) Impostare specifici obiettivi raggiungibili. Non solo per la velocità, ma tutte le discipline di pitching e condizionamento fisico.

Più difficile gettare prende un impegno dedicato, la pianificazione e la disciplina. Per alcuni è più facile rispetto ad altri, ma non lasciatevi scoraggiare voi. Ne fanno una sfida per raggiungere il soffitto genetico.

Dominare la concorrenza!

Bill Mooney

Allenamento con i pesi per i golfisti è l'anello mancante per un grande gioco

Allenamento con i pesi per i golfisti può sembrare faticoso per voi e anche un ossimoro, ma posso dirvi che non è più un segreto. Allenamento con i pesi per i golfisti è un must se si vuole raggiungere il massimo livello di prestazioni del golf.

Non devi temerlo! Abbracciare e realizzare non sarà giocare solo il vostro miglior golf... vi sentirete meglio quello che hai in anni! Ricevo decine di email ogni giorno da golfisti che erano scettici, ma gli ha dato un colpo e i loro risultati sono sorprendenti!

Worst case scenario per alcuni di loro è una salute migliore. Il tempo di lavorare sulla vostra tecnica di swing golf è fondamentale per il vostro successo. Alcuni di questi giocatori si imbarcò su uno del mio allenamento con i pesi per i programmi di golfisti e non mettere qualsiasi momento sulla gamma.

Il risultato per appena una piccola percentuale di loro è stato più energia, meno dolori e dolori e un drammatico calo di peso corporeo. Inutile dire che erano ancora più entusiasti che lo hanno fatto.

Ma per la maggior parte di questi golfisti che sento da avere risultati che hanno livellato mi ha stupito. Aumenti di fino a 50 metri sulla loro dischi! Riducendo il loro handicap di fino a 8 colpi! E vincendo anche i campionati di Club!

Queste sono molto eccitante email per ricevere... e di prova che l'allenamento con i pesi per i golfisti funziona! Posso dire con ogni fibra del mio corpo, che se si migliora la capacità del corpo di muoversi dal punto di vista sia una forza e flessibilità, è praticamente impossibile non vedere miglioramento nella vostra golf swing e gioco.

Non credo che se si potesse fare solo un po ' più grande backswing si avrebbe colpito ulteriormente? O, se i muscoli della schiena inferiori erano un po ' tantino più forti, non sarebbe a piedi fuori corso con una schiena dolorante? So che sarete d'accordo con me.

Allenamento con i pesi per i golfisti non sta andando in una palestra e plopping giù su una macchina. Questo non fa nulla per il vostro gioco di golf! Golf è giocato "in piedi", e in una posizione molto dinamica (postura golf), che richiede un set unico di forza muscolare, resistenza e flessibilità.

Il programma giusto è quello che prevede esercizi di equilibrio e di coordinazione, insieme a sequenza di movimenti di motion con resistenza. Questa resistenza può essere semplice come esercizio tubing, mano pesi o palle mediche anche ponderate.

Basta dare un'occhiata alle richieste che golf swing mette sul tuo corpo e presto vi renderete che il vostro allenamento con i pesi per il programma di golfisti deve essere dinamico. Quella che incorpora movimenti simili al tuo swing golf in posizioni del corpo e schemi di movimento.

Cercare un trainer qualificato golf che ha una comprovata esperienza con i golfisti. Uno dei modi più convenienti è alla ricerca di golf fitness, allenamento golf o golf anche esercizi.

Ricordate che se si utilizza google, che è, forse, come hai trovato questo articolo, i primi risultati alcuni colorati in cima sono «pagati pubblicità». Quelle con lo sfondo bianco sono i risultati di ricerca organica o reale.

Ci sono molte scelte là fuori. Basta fare la tua ricerca e sarete sul vostro modo di cominciare il vostro allenamento con i pesi per il programma di golfisti.

Migliorare il vostro corpo e guardare il vostro Swing Transform

Migliorare il tuo corpo per massimizzare il vostro swing. Questo può sembrare un ossimoro, ma posso parlare per oltre 10.000 giocatori in tutto il mondo che lo hanno fatto. Attraverso il mio sito di appartenenza delle prestazioni golf online, DVD e libri, ho sentito indietro da oltre 10.000 giocatori del passato 6 anni che hanno visto notevoli miglioramenti nel loro swing e gioco.

Io ho stato predicando la teoria di "migliorare il tuo corpo, per migliorare il tuo swing" per più di 10 anni... e finalmente sono convinti di giocatori da tutto il mondo!

Accendere la televisione mentre è un torneo professionistico e sentirete il commentatore menzionato golf fitness entro 5 minuti. Tutti i professionisti stanno facendo, perché così non si?

Il tuo corpo determina la possibilità di giocare a golf! Periodo! Provare a dimostrarlo male.

Questo può sembrare una dichiarazione coraggiosa, ma un corpo fisicamente limitato non avrà nessuna possibilità alla meccanica di swing ottimale che è ripetibile per 18 buche. Quante volte hanno è stato abbinato con un golfista senior che non poteva fare un backswing completo; o rimanere nel suo swing di golf?

Si tratta di un problema dilagante!

Come ottenere i golfisti più anziani, declino del loro corpo rapidamente. Con questo calo di forza e la flessibilità deriva un'enorme perdita di distanza con tutti i club; e un gioco che ottiene più coerente e più si gioca.

Posso garantire 100% se si migliora il tuo corpo, il vostro swing si prenderà cura di se stessa. Non più band aid swing fixes. Sussidi di addestramento non più ingannevole. E non come molte lezioni sono necessari per vedere il miglioramento nel vostro swing.

Il vostro potere e coerenza sarà il miglioramento più notevole, migliorando il tuo corpo e il vostro swing.

Non sto parlando ore al giorno in una palestra sudata!

Sto parlando di circa 30-40 minuti 2 - 3 volte a settimana a casa vostra, con attrezzature minime.

Questo è tutto!

Niente più, niente di meno!

Quindi non esitate! Migliorare il vostro corpo e il vostro swing sarà fantastico!

Scegliere le giuste scarpe da Golf

Devo ammettere che... I giocare a golf per quindici più anni e non ha fatto capire l'importanza di scarpe da golf.

Scarpe da golf, si potrebbe avere sentito, sono un must per la maggior parte dei campi da golf. Anche se questo può sembrare vero - basta guardare il numero crescente di golfisti che indossano scarpe personalizzate, molti campi da golf in realtà non necessitano di scarpe speciali per la riproduzione. Naturalmente, ogni golfista è stato di almeno un corso di golf che specifica il tipo di scarpe da golf indossato.

Questo è per la grande ragione. L'intero scopo di queste scarpe da golf è più che basta fare una dichiarazione di moda sul campo da golf. Per i golfisti, aiutano a mantenere che i piedi sicuro, permettendo loro di approfittare del potere gamba durante un'oscillazione e prevenire scivolamenti e cadute. Inoltre le tacchette sono leggere, a differenza vostra sneaker tipico.

Per le squadre di manutenzione, tacchetti golf possono rappresentare un beneficio, o un incubo, per il loro corso di golf. Buoni golfisti forniscono un po ' di sollievo per i custodi del verde e del fairway, perché i golfisti buoni indossano scarpe non-cleat. Sì, avete sentito bene. Golfisti buoni usura o scarpe che hanno suole che non hanno punte su di loro, o suole con una "ventosa" o sottile battistrada. Questi Salva il verde dalla distruzione.

Ci sono tanti tipi differenti di scarpe da golf da scegliere. Con tutte queste opzioni si dovrebbero non avere problemi individuare la scarpa giusta per voi. Hanno scarpe da ginnastica, abito scarpe e sandali anche! Prima dell'acquisto di provare diversi tipi. Possono variare nel prezzo da $35 dollari circa verso $150!

In conclusione si consiglia di indossare scarpe da golf con le tacchette grande golf. Durante un giorno asciutto le possibilità di scivolamento sono molto scarse. Nei giorni di pioggia hanno un set di ricambio delle tacchette che hanno grande tacchette ingombranti avvitate se ti fa stare tranquillo. Solo tenendo durante i giorni asciutti saranno shave tratti fuori il vostro gioco e salvare i nostri verdi locali.

Nozioni di base di guida

Un sacco di giocatori alti di handicap in realtà non è possibile utilizzare un driver.

Ci sono diverse ragioni per questo, la principale è uso troppo poco loft. I giocatori di golf maschile è una cosa macho, non vogliono utilizzare un driver di 12 gradi perché è "un po ' girlie". Così la cosa macho è di andare per un grado 8 o 9 gradi loft dove non possono effettivamente ottenere la palla in aria e hanno messo troppo spin laterale su di esso.

Questo è solo uno di quei tempi, quando il golfista deve fondamentalmente ingoiare il rospo e deve andare per più soppalco.

Perché è suo legno tre buoni fuori dal tee? Perché ha più soppalco.

Così un sacco di giocatori che in realtà dovrebbe cambiare utilizzando un driver di 12 gradi che darebbe loro più trasportare, meno spin laterale e poi colpiscono meglio i colpi. Molte persone più deboli e più anziani che non possono creare testa velocità veloce club bisogna andare per loft più perché non possono effettivamente creare spin che i giocatori più velocemente oscillanti e giocatori più forti possano. Ecco perché il club con più loft in realtà può aiutarli.

Quindi, se siete qualcuno che colpisce solo la pallina da golf 180 metri a 200 metri fuori dal tee e hanno problemi con il driver, procuratevi un driver di 12 gradi con un po ' più morbida punta albero in esso. Colpire la pallina da golf con quello ti darà più trasportare sul disco.

Non è una cosa macho quando viaggiate in realtà a metà e busso 30 metri passato il vostro partner di gioco. Se lui inizia a ridere di te perché hai un driver 12, basta prendere i soldi fuori di lui e iniziare a ridere contro di lui!

Meglio iniziano con un approccio semplice a soluzioni di Golf

Soluzioni migliori golf è un mistero per il golfista medio. Trovare il magic bullet che sta per curare il vostro pernottamento gioco non sta per accadere. Nella ricerca di soluzioni migliori golf, you've got a pensare a quello che è il motivo principale che non stai facendo un suono, ripetibile golf swing che genera potenza e precisione?

Approcci comuni per soluzioni migliori golf sono prendendo lezioni di più; acquisto di nuove attrezzature di golf che speriamo che compongono il vostro swing guasti (come driver offset/oversize e ferri da stiro); l'acquisto di formazione aids quella promessa al mondo, ma finiscono nel tuo garage raccolta polvere o venduta su ebay; o sta per la gamma con un nuovo livello di impegno della pratica.

La domanda di 6 milioni di dollari! Esso ha aiutato? Sei felice con i risultati?

Se la risposta è sì... complimenti per il vostro successo! Se la risposta è no, rispetto a quello che nel mondo è rimasto? Hai fatto tutto giusto?

Voglio che tu pensi real hard per un secondo.

Che uno cosa è critica in oscillazione un club, colpire la palla quadrata e lunghi e producendo risultati?

SI!

Si detta il tuo risultato!

Mi spiego meglio.

Corpo si ha un livello attuale di capacità fisiche. Esso è quello che è. Qualunque cosa è quel livello, sarà il vostro risultato. No ifs, ands o senza ma su di esso! Giocherà mai costantemente a che cosa pensate che il vostro potenziale è fino a migliorare la vostra "capacità fisica"!

Se i golfisti sapevano questo piccolo segreto, vuoi salvare centinaia se non migliaia di dollari all'anno sulle tasse di gamma, ingannevole training aids, attrezzature e lezioni.

Sei un atleta! Un atleta di golf! Tu hai avuto modo di "preparare il tuo corpo per eseguire".

Quale altro evento sportivo si sa di dove l'atleta appena compare senza lavorare sul suo attributi fisici?

Nessuno!

Odio essere così brusco, ma è un dato di fatto. Solo fino a rendersi conto di questo e portarlo al cuore saranno si raggiungere i vostri obiettivi di golf. Il tuo corpo determina il risultato. Il tuo corpo rende il vostro golf swing. Il tuo corpo svolge fisicamente per 18 buche. Il tuo corpo determina la vostra fiducia. Spero che stai ricevendo il punto qui.

Non posso dire questo forte!

Prendere l'approccio come un atleta e non si avrà mai di pensare a soluzioni migliori di golf.

Top 10 più stupido cose Pro atleti fare

Ci sembra di essere un flusso infinito di cose idiote fanno atleti professionisti. Credo che se si mette un mazzo di dare insieme, giovani uomini li un battello carico di soldi e un sacco di tempo libero, cosa potete aspettarvi? Quando le donne belle, i media e i lussi della vita vengono generati a loro, loro sfrontatezza e stupidità sono solo amplificati. Ecco la mia top ten, ma naturalmente ci sono un sacco di più. Tuttavia, dobbiamo sempre ricordare, sono solo umani troppo.

1. Mi fanno buon gioco!
Mai visto giocatori NFL batte il petto come un gorilla dopo hanno fatto solo un buon gioco? Penso che è una cosa di Tarzan o qualcosa del genere, ma sembrano un pò ridicoli. Forse se ero là fuori sul campo e sono stato un kicker 170-pound guardando un defensive lineman battendo il petto dopo un sacco, posso essere un po' intimidita, ma in generale, sembrano davvero sciocchi farlo. (Frequentò la partita di calcio di un professionista tutte le donne quest'anno e visto una donna di 350 sterline fare questo, che era particolarmente spaventosa).

2. Il Dio di fattore, parte I
Odio quando i giocatori punto fino al cielo e grazie a Dio, dopo un buon gioco troppo. Tenete a mente, tuttavia, che io non sto criticando religione o chiunque per avere fede in Dio. Ma questo sembra proprio zoppo. Succede molto nella MLB per qualche motivo. Un strikeout causerà Pedro Martinez a fare il tocco di petto e doppio-indice-dito-punto a Dio come se lui e Dio erano chiacchierando in precedenza su possibili strategie pitching nello spogliatoio e la strategia che ha scelto insieme lavorato, così ha dovuto personalmente grazie a Dio tramite la linea diretta.

3. Il fattore di Dio, parte II
Spogliatoi, margine, canoe, bullpens e i lati della Corte sono spesso pieni di uomini di preghiera. Una domanda: "se si stanno pregando per vincere, e il tuo avversario sta pregando per vincere, chi scegliere Dio?

4. Bad Boys, Bad Boys, Whatcha andando a fare quando sono venuto per te?
Perché pro gay ottenere arrestato per possesso di droga e/o pistola così tanto? Naturalmente, molte persone fanno questo purtroppo, abbiamo appena capita di sentir parlare gli atleti famosi che fanno. Andiamo ragazzi, tenere i farmaci a casa, stop alla guida mentre alta e per gridare forte, stop packin '! Non hai bisogno di una pistola. Chi va a male? Sei sei sei e pesare 275 chili!

5. It wasn't Me!
Raccontare il Congresso non steroidi, poi essere scoperti facendo degli steroidi è abbastanza stupido. Mi piaceva guardare le clip dove Rafael Palmero sat puntare un dito contro l'audizione del Congresso affermando con disgusto e fiducia, "non prendere steroidi." E poi il clip successivo mostrandogli abbondantemente scusandosi per l'assunzione di steroidi.

6. I Love You To Death
Omicidio di ex-amanti non accade molto spesso per fortuna, ma il mio elenco non sarebbe completo senza almeno accennare g.u.

7. Conigli
Sembra che ci sono un sacco di giocatori NBA là fuori che usano la frase, "mamma del mio bambino" un po' troppo spesso. E non c'è prole troppi gli atleti pro introducendo i loro compagni come "Mio fratello da un'altra madre." Mai sentito parlare di preservativo?

8. Quanto Bling Bling hai bisogno?
È affascinante guardare colpo atleti professionisti attraverso tutti i loro milioni nel primo anno o due e poi non hanno nulla a sinistra al pensionamento, che è di solito solo pochi anni più tardi. Quanti cinquanta-anno-olds stanno ancora giocando sport pro? Non molti (meno i golfisti del corso, che si trascineranno le canne e le bombole di ossigeno con loro sul fairway). Così perché non atleti pro salva un paio di dollari?

9. Amore mio Hog
Non è troppo intelligente per ottenere feriti fuori il lavoro quando sei un atleta pro. Cleveland Browns Kellen Winslow Jr. si è schiantato la sua moto recentemente e ora mancherà la stagione NFL 2005. Jay Williams, una scelta al draft numero uno dei Chicago Bulls, anche ottenuto in un incidente in moto e non ha giocato dal. Che cosa è con moto comunque? Parlare di uccidere la gallina dalle uova d'oro.

10. Quando si arriva a un bivio, Take It-Yogi Berra
Dicendo cose davvero stupide nei media sembra essere una cosa particolarmente facile da fare se sei un atleta professionista. Ho guardato un sacco di posti online a venire con una buona lista qui. Il mio problema era che c'erano così tanti buoni, ero sicuro di quelli da prendere. Ma qui ci sono un paio di gemme:

a. Paul Hamm, ginnasta: "Devo molto ai miei genitori, soprattutto mia madre e mio padre".

b. giocatore di baseball del Tito Fuentes, dopo essere colpiti da un passo: "non dovrebbe gettare su di me. Io sono il padre di cinque o sei bambini».

c. allenatore Ray Malavasi: "non importa ciò che dice il nastro. I didn't say it."

d. giocatore di baseball di Dizzy Dean, dopo una partita 1-0: "il gioco era più vicino il punteggio indicato".

e. analista di pugilato: "Che ci sono stati feriti e anche alcuni decessi nella boxe, ma nessuno di loro davvero quel serio."

f. commentatore di calcio: "Julian Dicks è ovunque. È come undici Dicks hanno avuto sul campo".

g. Bill Cowher, Pittsburgh Steelers allenatore: "Non ci stiamo cercando di circoncidere regole."

h. Jim Wohford: «il novanta per cento del gioco è mezzo mentale».

i. Joe Theismann: "nessuno nel calcio dovrebbe essere chiamato un genio. Un genio è un ragazzo come Norman Einstein».

j. Charles Shackleford della squadra di basket NCSU: "mano, mano destra, a sinistra non importa. Sono anfibio.

k. Shaquille o ' Neal, sulla sua mancanza di campionati: "Ho vinto ad ogni livello, ad eccezione di college e pro."

Come ho già chiesto prima, cosa possiamo aspettarci da atleti professionisti? Essi spesso riflettono la società intera. Troppo tempo, denaro e fama in età molto giovane può aumentare la stupidità, semplice come quella. Tutti diciamo e muto le cose, ma per fortuna, non abbiamo microfoni e videocamere puntati tutto il tempo. Come Norman Einstein diceva, "gli atleti davvero intelligenti stare lontano da problemi perché essi possono predire il futuro con loro ESPN."

© 2005 Jason OConnor

Golf Instruction - il modo giusto per ottenere il vostro gioco in corso

A meno che non vi sono nati un giocatore di golf naturale, avrete bisogno istruzione golf se si prevede di migliorare il vostro gioco. Impiegando un campo da golf professionale pro può aiutare a indirizzare le debolezze nel vostro swing e diagnosticare il vostro ganci. Un golfista professionista sarà in grado di condividere con voi alcuni dei segreti del mestiere e si mostrano semplici giochi di mente che li aiuterà a concentrano meglio, prima e dopo ogni colpo che si prende il corso.

Anche i migliori dilettanti golfisti là fuori, anche se probabilmente non vogliono ammetterlo, prendono tutoraggio da professionista Natural born atleti come il Michael Jordan e Michael Schmidt del mondo hai bisogno di aiuto dai professionisti ogni tanto per migliorare il loro gioco sottolineando i difetti lievi nella loro schienale altalene o come si guardano nel loro gioco corto. Anche l'elite dei golfisti cercare consigli da coloro che sono considerati i Guru per istruzione golf quando sono in declino o perdere la distanza sulla loro unità.

In altre parole, non è una brutta cosa che si desidera lezioni di golf. Questo è esattamente ciò che i professionisti di golf sono per. Questa è la ragione perché essi hanno allenato duramente e diventare certificate dal PGA. Non è facile essere certificato come un campo da golf pro. Ci vogliono anni di duro lavoro, studio e formazione per ottenere tale qualifica. Parte del loro processo di apprendimento è di imparare a non solo insegnare golf ma per organizzare un torneo di club, trattare con i membri del club e anche eseguire il club shop. Anche dopo che essi hanno qualificato come un campo da golf pro, essi ancora iscriversi nel seminario occasionale o nel corso di pennello su nuove tecniche di insegnamento.

Naturalmente, istruzioni di golf sono un aspetto fondamentale di questa formazione e il loro lavoro. Questo è il motivo, dopo tutto, perché golfista inglese e scozzese in primo luogo è venuto in America all'inizio del XX secolo. Diversi decenni dopo che aveva stabilito il PGA per diffondere la parola di golf ed insegnare gli americani come giocare, golf ora è giocato e insegnato all over the world. Quei giocatori scozzese e inglese fatto sicuro dura concorrenza per se stessi.

Imparare a fare un confronto di adeguata di Golf Ball

Se peak performance è che cosa siete dopo allora avete bisogno di imparare a fare un confronto di palla adeguata di golf. Come scegliere il giusto golf clubs, raccogliere la palla giusta per te è solo una questione di corrispondenza dei diversi tipi di palle con il tuo swing e come si gioca a golf. Palline da golf sono tutti uguali, non sono? Possono essere piccole, ma sono uno dei pezzi più ingegnerizzati di attrezzatura da golf.

Avete mai preso un look veramente vicino a una pallina da golf? Essi hanno si sente diversi, differenziate e diversi giri con conseguente un'azione diversa, a seconda di come si gioca la partita. Per ottenere il meglio il tuo gioco e la palla da golf, è necessario abbinare ogni sezione della sfera di golf con il vostro livello di abilità e stile,

In primo luogo fuori, è necessario ha scelto la compressione della palla golf corretto. La compressione è la misura di quanto strettamente ferita la palla è. A seconda della vostra velocità di swing, dipende da come la compressione entra in gioco. Se sei velocità di oscillazione è abbastanza lenti, che quindi volete una compressione inferiore. Di conseguenza, il più veloce la velocità, maggiore il golf ball compressione che sarà necessario.

In totale, le valutazioni di compressione sono suddivisi in tre gruppi distinti.

Il primo gruppo è le palline da golf 80 compressione. Essi tendono ad essere la più morbida e produrre ciò che essenzialmente risultati in a sling shot effetto quando essi vengono colpiti. Volano più lontano dopo essere stato colpito, ma sono molto difficili da controllare e colpire con precisione. Essi sono il tipo più popolare di pallina da golf tra le donne, i giocatori senior e junior per la loro distanza da solo.

Il gruppo successivo è il 90 palline da golf di compressione rating. A causa della loro metà la standing road, morbido abbastanza per fornire buona distanza su un più lento swing ma dura abbastanza per fornire un buon grado di controllo, queste sono una buona partita per la maggior parte dei giocatori di sesso maschile in un confronto di sfera di golf. Essi anche dimostrare di essere una grande scelta per i più avanzati giocatrici.

Il gruppo finale è il 100 palline da golf di compressione rating. Velocità di swing veloce sono necessari per le prestazioni a causa di questi sono le palle più difficili. Questo tipo di palle sono più popolari amongest l'handicap basso e giocatori di gratta e Vinci a causa della velocità di swing più veloce e il più alto livello di controllo.

Naturalmente l'unico vero modo per voi di sapere quale è la migliore compressione di palla golf fit per il vostro gioco è di fare il tuo golf ball confronto. Allora, perché non prendere un paio di ciascuno la pallina da golf compressioni fuori al driving range e trovare quelli che funzionano meglio per voi.

Internet è responsabile per la rinascita dello sport carte e figurine

Negli ultimi anni ci sono state discussioni tra i collezionisti, suggerendo che internet può effettivamente essere male sports cards e figurine hobby. Puntano alla diminuita scheda Visualizza presenze e le lotte di mattoni e malta negozi come prova della scomparsa di questo hobby. Io sono qui per dirvi che si sbagliano. Non solo è stata raccolta non rovinato da internet, è stato salvato da esso. That's right, internet salvato sport collectibles. C'è più denaro in hobby ora, i consumatori hanno più opzioni di acquistare e che è più facile avviare un business che mai. Quelle cose sono buone per tutti gli interessati.

'Golden Age' di raccolta

Negli ultimi 15 anni abbiamo visto le carte sport e collezionismo mercato fall from grace solo a risorgere per la sua forma attuale. La maggior parte dei collezionisti e titolari di aziende più di 20 anni punterà la fine degli anni 80 e primi anni ' 90 come il momento migliore per essere un collezionista e il momento migliore per essere un rivenditore. Fino a che punto che l'hobby di carta sport aveva cresciuto costantemente dal 1970, quando negozi iniziato popping up intorno al paese, per un $1,40 miliardi un passatempo nazionale anno nel 1992.

Spettacoli di carta sono stati confezionati con i commercianti vendono cimeli top notch, firma i prezzi erano ancora ragionevoli, autenticazione non era necessaria perché la contraffazione è stata minima, e negozi di carta sono stati in grado di prosperare con clienti fedeli, che sono stati l'accattonaggio di spendere il loro denaro in eccesso nei loro negozi settimana dopo settimana. E non sono d'accordo con tutto questo – quelli erano veramente grandi tempi per essere un collezionista. Ma fattori fuori controllo di collezionisti e commercianti causerebbe la 'golden age' di raccolta per finire.

Giunto alla fine, tutte le cose buone

Come la recessione ci entrò nei primi anni ' 90 l'hobby si è schiantato. Coppia problemi economici con un hobby troppo saturi con aziende cercando di capitalizzare i collezionisti di sovrapproduzione (e quindi svalutare) loro prodotto e ci hanno lasciato con un hobby sul supporto di vita. Gli americani gravitavano verso spendendo i loro soldi su altre cose e vendite di carta sono crollati a $400 milioni nel 1999. Fallimento era inevitabile e il collettore, né l'imprenditore potrebbe fare nulla al riguardo.

La rinascita della raccolta on-line

Fortunato per i collezionisti, questa piccola cosa chiamata internet era cresciuta da uno scambio di informazioni per l'uso di ricerca, educazione e governo in un colosso economico che ha tirato il paese fuori dalla recessione e in età di e-commerce. In gran parte a causa dell'avvento di eBay, l'hobby è andato virtuale e non ha guardato indietro. Nel 2003, solo eBay venduto $3 miliardi in carte – più di due volte le vendite dell'intera industria al culmine dell'età dell'oro. Oltre a eBay, altri siti di aste, trading forum, come pure a prezzo fisso, siti web sono spuntate dappertutto il internet. La quantità di denaro in hobby ora è molto più che mai è stato.

La raccolta è migliore a causa di Internet

Non solo ha fatto internet salvare un hobby morente, lo ha fatto meglio. I consumatori hanno ora più scelte. Secondo Beckett.com, 34% dei collezionisti ancora comprare nei negozi, 33.1% da aste online, 24,5% acquistare da rivenditori on-line a prezzo fisso e il rimanente attraverso altri metodi. Si può ancora andare a una scheda negozio o show (anche se la loro presenza è stata ridotta), ma internet ha permesso ai consumatori di trovare ciò che stanno cercando per più facile ed economico. Il consumatore è in grado di diventare più istruiti in meno tempo. In pochi minuti si possono confrontare i prezzi da negozi tutto il mondo. Essi possono unirsi message board discussioni e chat room con altri collezionisti per lo scambio di informazioni e memorabilia. L'hobby ora può raggiungere tutti, non solo quelli con una carta shop o Visualizza vicinanze e alcuni free time il sabato.

Contraffazione un prodotto di successo, non Internet

Uno svantaggio potenziale di internet che una naysayer si affretta a sottolineare è l'aumento della contraffazione memorabilia. il FBI ha stimato che oltre la metà di tutti i memorabilia autografate è forgiato. Mentre questo è un male per l'hobby, non è unicamente a causa di internet, e non è un problema affrontato unicamente da collezionismo di sport. La maggior parte delle altre industrie (musica, film, software, ecc) che prosperano su internet sono anche sottoposti alla contraffazione. È la natura della bestia. Ci saranno sempre persone cercando di fare soldi di truffare il sistema. Come la tecnologia aumenta, diventa più facile e più facile da creare memorabilia contraffatti, come pure per quanto riguarda la contraffazione di CD, DVD e software. La cosa migliore che possiamo fare è educare i nostri consumatori e continuare a sviluppare misure contro la contraffazione. Purtroppo, la contraffazione è un prodotto di successo l'industria ha avuto su internet. L'hobby non è stato portato a internet da falsari alla ricerca di un modo più facile per i collezionisti di truffa, né ha fatto internet "provocare" contraffazione.

Dove vuoi essere senza Internet?

Torna a chi preferisce internet mai accaduto: dove pensi che l'hobby sarebbe oggi senza internet? È illogico pensare che sarebbe stato in grado di boom senza di essa. Probabilmente sarebbe hanno continuato a lottare. Invece ha fiorì. A pensare che meno di scambio di informazioni, prezzi più alti e più difficoltà trovare oggetti è buona per l'hobby è ridicola. Sembra che gli unici che si lamentano sono quelli che non sono riusciti ad abbracciare il cambiamento. Coloro che hanno approfittato delle molte risorse che sul web ha da offrire sono certamente non mi lamento. La realtà è che l'hobby è molto più grande e migliore oggi di quanto fosse mai in passato.

Business è buono per le imprese grandi e piccole

Dal punto di vista del proprietario di affari, il mercato è oggi più che mai. C'è significativamente più soldi in hobby oggi che c'era nel 1992 ed è molto più facile per iniziare un business. Tutto quello che si ha realmente bisogno di fare è iniziare a postare le aste su eBay e si può crescere da lì – nessun deposito, senza dipendenti, non è nemmeno una tabella in una mostra. Chiunque può farlo. La cattura è che è drasticamente diverso rispetto a dieci o quindici anni fa. E dove c'è il cambiamento, ci sono sempre coloro che si oppongono. Molti di coloro che ha investito una grande quantità di tempo e denaro a partire le imprese di mattoni e Malta durante anni d'oro, solo per vedere loro collasso non erano rapidi ad abbracciare internet. Mentre mi sento certamente male per coloro che hanno perso il loro business, io non correlare a internet sta male per l'hobby. Posso anche punto di a tutti coloro (me compreso) che non avrei avuto anche la possibilità di entrare l'industria quindici anni fa, che ora hanno avuto la possibilità di vivere la loro passione a causa di ciò che internet ha portato al tavolo.

Abbracciare la nuova Golden Age

Fattori di fuori del nostro controllo ha causato la 'golden age' a fine, ma adottando la tecnologia e utilizzarlo per crescere ed espandere l'hobby abbiamo introdotto una nuova età dell'oro – uno che è meglio per l'acquirente e il venditore. Tutto il cambiamento è inevitabile. Noi dovremmo abbracciare questa nuova età dell'oro di raccolta invece che desiderano che non è mai accaduto.

Sopravvivere all'inizio di Triathlon

L'inizio di una gara di triathlon può essere snervante, faticoso, intimidatorio, frustrante e anche scoraggiare (perché fare questo sport?). Ma non lasciare che tutto questo get a voi! L'inizio per tutti è un pazzo cluster di schizzi, inizia e si ferma, contatto fisico e nuotatori cercando di separare gli uni dagli altri. Ecco alcuni consigli per affrontare quello che alcuni considerano essere la parte più dura di qualsiasi triathlon:

1. Si aspettano il peggio. Andare in attesa di eventi che all'inizio non sarà facile. So che vi si imbatterà in persone, altri si imbatterà in voi, ma il 99% del tempo che è tutto da incidente. Anche sapere che il caos all'inizio non sarà l'ultima per il bagno intero, esso sarà rompere velocemente come diversi nuotatori di velocità separato.

2. Don't panic. Mantenere la respirazione da ottenere a breve. Soggiorno più rilassante possibile, tutti gli altri si cerca di ottenere la pole position. Non lasciate che altri sono frenetici possono influenzare il vostro stato d'animo.

3. Rimanere all'esterno. Molti cercherà di rimanere all'interno, come vicino a in linea con la prima boa, come si può ottenere. Non seguire il pacco. Avviare all'esterno e il tuo lavoro come ci si avvicina boa # 1. Molti non otterrete acqua perfettamente pulita, ma vi conserverete da gran parte della follia.

4. Eseguire fino a quando il livello dell'acqua è al ginocchio. Questo ci permetterà di ottimizzare il vostro tempo sulla terra senza essere rallentato eseguendo attraverso l'acqua.

5. Utilizzare tratti più brevi per ottenere attraverso il chop. Se vi sono nuotare nell'oceano ed è una giornata di mare mosso, questa tecnica aiuta enormemente. Una volta arrivati a qualche acqua liscia, tornare indietro per lunghi tratti a massimizzare l'efficienza e risparmiare energia.

Questi 5 suggerimenti dovrebbero aiutarti a almeno tollerare, se non piace, l'inizio di una gara di triathlon!

National Hockey League E della Coppa Stanley

Ogni squadra nella NHL gioca 82 partite di regular season, 41 partite in casa e 41 sulla strada. Squadre utilizzati per giocare almeno una volta tutte le altre squadre del campionato, ma questo non sarà più il caso seguente implementazione di modifiche post-lockout. Squadre giocheranno ora interconference 10 (che è, non nella loro conferenza) giochi per tutta la stagione intera, 1 partita contro ogni squadra in due delle tre divisioni nella conferenza opposta. Squadre giocheranno anche 40 giochi contro avversari di conferenza non divisionale (4 partite contro ciascuno) e 32 giochi all'interno della loro divisione (8 giochi contro ciascuno). Due punti sono assegnati per wins, un punto per perdere ore di lavoro straordinario o una sparatoria e zero punti per la sconfitta nel tempo regolamentare. Alla fine della regular season, la squadra che termina con il maggior numero di punti in ogni divisione è incoronata il campione di divisione. Ogni conferenza è costituito da tre divisioni, così questi campioni di tre divisione e cinque squadre più compilare il campo playoff di ogni conferenza. In totale, 16 squadre (3 division champions e 5 squadre aggiuntive, per un totale di 8 da ogni conferenza) si qualificano per i playoff della Stanley Cup.

I playoff della Stanley Cup è un torneo ad eliminazione, dove due squadre di battaglia per vincere una serie di best-of-sette per avanzare al turno successivo. Se il punteggio è legato alla fine del terzo periodo un periodo di lavoro straordinario è giocato. Se il punteggio è legato alla fine di un periodo straordinario, periodi di ulteriori ore di lavoro straordinario sono giocati fino a quando un vincitore è determinato. Straordinari sono anche periodi completi di venti minuti (di cinque su cinque hockey), piuttosto che i cinque minuti (di quattro su quattro hockey, seguita da una sparatoria,) nella stagione regolare. Il lavoro straordinario è svolto con la regola del golden goal (morte improvvisa) così il gioco finisce non appena una squadra segna un gol. La squadra più alto in classifica è detto di essere la squadra con il vantaggio di casa di ghiaccio. Quattro dei sette giochi sono giocati alla sede di casa di questa squadra - il primo e secondo e, dove necessario, la quinta e la settima, con gli altri giochi giocato alla sede di casa della squadra di rango inferiore.

Uno spareggio che è stata contestata nella NHL ha utilizzato il seguente formato: i vincitori di divisione sono stati seminati uno attraverso tre, e quindi il prossimo cinque squadre con il miglior record della conferenza sono state seminate quattro a otto. Tuttavia, la lega non ha ancora annunciare il formato playoff per la stagione 2005-06, e con il nuovo formato di pianificazione che sottolinea la divisione gioca, la Lega sta esplorando riferito ponendo maggiore enfasi sulla classifica division prendendo le prime 2 squadre di ogni divisione, insieme con le squadre con il miglior record successivi due per campo playoff di ogni conferenza. In caso di parità di punti in classifica, legami sono rotti prime di quantità di vittorie, poi da record contro la squadra che è legata (trascurando il primo gioco giocato presso l'arena della squadra che ha ospitato più giochi rispetto agli altri durante la stagione della serie, se applicabile). Successivamente, il team legato con il migliore differenziale positivo tra gli obiettivi ha segnato per e contro è data la preferenza e nella rara circostanza questi spareggi sono insufficienti, il Commissario ha l'autorità di escogitare altri mezzi di rompere il legame. Al primo turno dei playoff, o quarti di finale di Conference, ha costituito il primo seme giocando l'ottavo seme, il secondo giocando il settimo, terzo suonare la sesta, e il quarto a giocare il quinto. Nelle semifinali di Conference, parte superiore restante seme conferenza gioca contro il seme restante quarto, e il secondo seme rimanente gioca il terzo restante seme. Nel prossimo turno, le finali di Conference, le due squadre rimanenti in ogni conferenza ogni altro, giocano con i campioni di conferenza procedendo alla finale della Stanley Cup.

Ammirazione di un giocatore migliore è una buona cosa

Mi piace pensare a che noi tutti sembrava avere i nostri eroi e grandi nei nostri primi anni. Crescendo davanti alla televisione ci aveva focoso intorno con una spada o un sei-shooter di imballaggio al nostro fianco. A seconda di ciò che stavamo guardando al momento, se fosse davanti a un televisore o su qualche campo di guardare una partita di calcio. Tutti noi sembrava imitare qualcuno una volta o l'altra. Nei nostri primi anni trovare qualcuno abbiamo ammirato come un mentore tipo di mantenuto lo spirito vivo in direzione e dove siamo oggi.

Mi sono spesso chiesto indietro come caught on a quello che alcune persone chiamata golf febbre. Ripensandoci ho spesso ammirato golfisti bene dove caddied. Come ricordato sempre eccitato quando ho visto un buon golfista a piedi verso la prima casella di tee. Lì in piedi in attesa di un enorme disco di seguire come il golfista teed sua palla, ricordando come hanno manovrato la pallina da golf off casella di tee shot aumento con una salita costante a guardare come è andata in lontananza. Dovuto capire lì e su come hanno fatto che afferra un bastone o un ramo nelle vicinanze di qualsiasi lunghezza e imitando il loro swing. Io uso a prendere secchi di palline da golf fuori per il campo pratica per cercare di realizzare che colpisce la notevole distanza. Mi ha appena fatto un golfista meglio cercando.

Nomi come Kendal e Nadler ha scatenato la mia eccitazione che mi ha portato dove sono oggi nel golf. A questo giorno, a causa della mia ammirazione del loro gioco di golf allora, licenziato l'entusiasmo per anni di golf che seguirono. I nomi non possono avere riconoscimento a chiunque altro, ma per me erano come un Palmer e Nicklaus come i loro nomi sono a nessuno oggi nell'industria di golf.

Kendal ho ammirato a causa della sua capacità di prendere gli alberi e boschi fuori gioco. Suoi scatti iniziato basso con una costante salita verso l'alto a circa 200 metri fuori. Sue unità erano così enormi. Penso quindi e non c'è dove ho preso la febbre. Suo legno 5 ha preso tutti gli alberi fuori gioco. Con la tecnologia di oggi, vorrei visualizzare nuovamente quei colpi stessi.

Nadler è stato un diverso tipo di golfista. Le piaceva giocare un colpo basso di disegnare o fade colpo. Sua capacità di spostare una palla in qualsiasi direzione era inquietante. Andando su e sopra gli alberi non era il suo gioco. Nadler diretti suoi colpi di golf intorno a loro, come lei fu lo spostamento di un veicolo su un percorso ad ostacoli. Suo gioco di golf è stato come tipo di, colpire la palla appena prima il verde e guardalo rimbalzare passato una trappola di sabbia e roll in verso l'asta della bandiera. Nadler potrebbe dirigere la palla intorno a trappole di sabbia, gli alberi e quant'altro ostacoli che erano a suo modo. Ho pensato spesso che la pallina da golf ha avuto occhi, a causa di come suoi scatti golf sarebbero iniziare fuori dritto e tornare verso l'asta della bandiera. È stato incredibile guardare. Ho imparato da lei che un colpo dritto non era il solo golf shot è necessario padroneggiare a giocare a golf buona. Gioca anche il vecchio bump e approccio run è un gioco alternativo a giocare, che era un maestro a.

Fu grazie a loro, il mio entusiasmo per il golf mi ha preso per un gioco migliore. Non ha pensare guardando in televisione al momento. Certo, mi piace guardarlo in televisione oggi. Si tende a rallentare e adottare un approccio più rilassato, o quello che si potrebbe chiamare un approccio divano golf al gioco, quando si invecchia. Indovina la febbre del golf per me poi, stavo essendo in grado di giocare a golf come miei mentori, e non c'era niente di più divertente che in realtà cercando di creare uno swing di golf come la loro fuori del corso. Mi è piaciuto pensare a loro come mentori, perché era li che mi ha insegnato il potenziale brivido di giocare a golf buona.

Non importa quale gioco di sport si gioca o vogliono imparare. Potrebbe funzionare per tutti i ceti sociali. Uscire e guardare qualcuno che è molto meglio di te e vedere se si può prendere l'emozione di essere buono, se non meglio. Esso potrebbe portarvi verso l'alto. Se sei persistente!

Golf Tips: Il semplice segreto per risolvere la fetta

La fetta è un colpo che solitamente inizia leggermente a sinistra, quindi sbanda a destra in aria. La fetta è un errore comune che si verifica nel gioco di molti principianti e deve essere una delle cose più frustranti che possono accadere ad un giocatore di golf. Nella maggior parte dei casi, la fetta è incontrollabile e distruttiva, con conseguente più spesso la palla viene inviata in profondità la ruvida. È anche molto più comune che il gancio che si verifica quando la palla fa l'opposto attraverso l'aria.

Modi per curare la fetta:

In primo luogo, assicurarsi che il vostro allineamento del corpo è corretta, che spalle, torace fianchi e piedi dovrebbero essere parallele tra loro così come parallelamente la palla alla linea pin. Se il tuo corpo non è allineato correttamente e mira troppo a sinistra, la parte superiore del corpo non può e non funziona correttamente. Ciò conduce ad un'oscillazione 'fuori per in' che significa che il club non sarà di colpire attraverso la palla, ma invece sarà in movimento da fuori la palla dentro la palla come avviene l'impatto. La conseguenza di ciò è lato spin generato sulla palla e segue la temuta fetta incontrollabile.

Anche se il vostro allineamento, swing e grip sono perfette, il posizionamento della palla in posizione può fare un buon dritto sparato in un colpo che fette selvaggiamente fuori gioco. Questo si verifica quando la palla è posizionata troppo in avanti in posizione.

Ancora una volta l'affettamento della palla si verifica perché il volto di club non è più quadrato al momento dell'impatto con la palla. Ciò è perché la faccia del bastone è venuto passato piazza e si sta muovendo in dalla palla alla linea di pin, questo genera nuovo spin laterale con conseguente palla affettare nuovamente.

Posizionamento ideale palla è diverso per ogni club, ma questa è una guida approssimativa:

Per ferri da stiro a boschi e lunghi, la palla deve essere posizionata in linea con l'interno del vostro tallone sinistro (opposto per i giocatori di mano sinistra), per i ferri da stiro a breve posto la palla al centro della posizione, per ferri da stiro medi il pallone deve essere collocato tra due posizioni di cui sopra.

Postura deve essere controllato come distribuzione del peso può anche avere un effetto. Avendo il tuo peso troppo in avanti può incoraggiare la fetta così diffidare della vostra distribuzione del peso.

Se tutto il resto fallisce, prova a rafforzare la presa. Fare questo spostando le mani leggermente in senso orario intorno al club, quindi regolare la presa, in modo che si tiene di più fra le dita e alleggerire la pressione, questo dovrebbe aiutare a ridurre l'effetto dell'affettamento.

Golf felice!

Golf Tips � Consigli per migliorare la tua messa

Se sono seriamente pensando di abbassare i tuoi punteggi, deve prendere il tuo mettendo seriamente, come circa metà i tratti che si gioca in una partita di golf sono suscettibili di essere sul putting green. Tuttavia buono siete alla guida, pitching e non chipping, se la messa non è all'altezza standard, non si potrà mai fare al livello successivo. Mio papà mi ha detto la famosa citazione quando ero probabilmente circa 12 o 13, 'auto per Visualizza putt per pasta', questo dice tutto! Ecco perché è abbastanza incredibile che mettendo non è spesso concentrata su.

Consigli per l'installazione:

Prima di tutto che vorrei solo come per dire che non c'è nessuno corretta messa grip/postura/corsa, ci sono ampie variazioni, quindi se la tecnica è diversa, non preoccuparti, alcuni dei migliori golfisti hanno molto diverse azioni mette ad esempio Bernhard Langer, Ben Crenshaw e Tom Watson tutte tecniche molto diverse. Questi sono consigli di base che possono essere applicati alla maggior parte delle tecniche per aiutare a migliorare il tuo gioco.

Un colpo mettente ideale dovrebbe colpire la sfera in alto, per fare questo la palla deve essere posizionato di fronte all'interno della sinistra heal (per una curva a destra), il risultato è la palla di essere colpita in alto e top spin è generato.

In relazione al programma di installazione, le mani dovrebbero essere sia in linea con la palla o davanti la palla, se le mani sono dietro la palla, quindi non è probabile che un colpo pulito coerenza della palla e il risultato comune è la palla popping up in the air.

Tensione sul verde è uno il più distruttive cose che possono succedere alla tua messa, specialmente con il putt breve, questo è noto come ottenere il 'yips', questo è causato dal movimento durante la corsa. Questo ti fa 'fluff' il vostro colpo e perdere il vostro putt. Per evitare che questo accada, si concentrano sul posto dove la palla era dopo l'impatto, piuttosto che seguire la palla. Questo assicura che non si muovono la testa durante l'impatto e vi aiuterà a darvi l'impatto pulito liscio che richiedono.

Una semplice tecnica per ridurre la tensione nel corpo e il tratto è semplicemente di lasciare il vostro ciondola armi di fronte prima di voi si putt e agitare delicatamente li. Questo dovrebbe rilassare i muscoli, consentendo una maggiore sensazione di feel e touch, sia vitale per mettere coerente affidabile.

Suggerimenti per l'oscillazione

La presa non deve essere troppo stretta, e le braccia devono essere rilassate. Delicatamente e senza intoppi in un'azione di one piece, spazzare il putter all'indietro. È importante mantenere il triangolo formato tra le braccia e la linea che unisce le spalle coerente attraverso l'intero colpo e la forma non dovrebbe cambiare. La mossa dovrebbe essere indietro come un pendolo in movimento con le braccia, mentre i polsi rimangono rigidi. Un buon suggerimento per fare in modo che questo sia corretto è avviando l'azione facendo cadere la spalla sinistra; questo otterrà il moto del pendolo iniziato.

Mantenendo il triangolo accennato prima in tatto, con un movimento a pendolo, accelerare il putter agevolmente attraverso la palla; la palla dovrebbe essere colpita fino. In tutto questo periodo intero, tenere gli occhi fissati sulla palla per evitare fluffing il putt e tenere gli occhi fissati su quel punto dopo l'impatto.

È vitale dopo l'impatto che il polso sinistro rimane fermo e non si rompe; il follow-through dovrebbe andare in linea con la direzione miravano e dovrebbe essere la stessa lunghezza del backswing.

Punti chiave

Cercare di rilassarsi prima di giocare il colpo, ciò contribuirà a migliorare il vostro sentire e toccare e aiutare ad evitare i yips a causa di eccesso di tensione

La corsa deve essere un'azione del pendolo oscillante con spalle e braccia, mentre i polsi rimangono rigidi.

Non spostare la testa durante l'oscillazione.

Swing in maniera rilassata e liscia con un ritmo regolare e costante.

Mantenere l'impresa i polsi per tutto il tratto.

Giocare la palla da sotto gli occhi.

Hanno la palla nella parte anteriore la posizione per garantire che la palla viene colpita in alto.

Golf Tips � il ruolo cruciale e segreto di allineamento nella sovralimentazione il vostro gioco!

L'allineamento è una parte assolutamente fondamentale e vitale al gioco di ogni golfista. Swing round il vostro corpo, quindi se il vostro corpo è in linea, il vostro swing a sua volta sarà off-line e fuori sync, risultante in un povero swing e un colpo di povero, di solito finisce nel profondo la ruvida.

Durante l'impostazione per la palla, in primo luogo garantire il clubface è in piazza per la 'palla alla linea pin' (la linea tra la palla e il pin) e garantire che spalle, fianchi e piedi sono tutte parallele la palla alla linea di pin, se questi 3 non sono allineati e uno è fuori, un giro di buon corpo è rovinato con una povera swing risultante.

Quando la formazione, sul driving range o dovunque possono praticare, una tecnica utile per allineare è quello di posizionare un club sul pavimento e verificare che siete i piedi, fianchi e spalle line up con l'altro, l'allineamento di spalla è particolarmente cruciale perché il vostro corpo turno inizia con le spalle.

Idealmente, si dovrebbe essere allineare il tuo corpo leggermente a sinistra del bersaglio (leggermente a destra per la mano sinistra giocatori), anziché cercare di allineare il vostro corpo con la destinazione stessa.

Nel corso di un semplice test per vedere se questo è il caso, è di guardare l'obiettivo, se si può vedere la spalla sinistra, poi si sono allineati fino al troppo a destra (viceversa per lefthanders), la spalla dovrebbe essere appena fuori dalla vista.

Allineamento poveri può avere effetti diversi, questi sono tutti negativi. Allineamento più comunemente troppo a sinistra conduce all'affettamento della palla, questo si verifica perché non si è parallelo alla linea in esecuzione dalla palla al pin. Di conseguenza il backswing è limitato quindi un 'fuori al' swing risultati. Di conseguenza la faccia del bastone è leggermente aperta sull'impatto che genera la rotazione laterale sulla palla. Questo porta al problema comune che è la fetta che vi spiegherò in un altro articolo.

Se allinei troppo a destra, si svolgerà l'opposto e un gancio si verificherà a causa della swing 'in fuori' del club, anche se abbastanza comune con i principianti e giocatori inesperti.

Spesso inconsciamente essi diventano consapevoli di questo e cercare di regolare mid-swing, sopra la regolazione aprendo il clubface come approcci di impatto. Il risultato ancora una volta l'affettamento della sfera, che è molto difficile da controllare e di solito porta a 'grezzo'.

Allineamento è spesso trascurata e cruciale parte al gioco di qualsiasi golfista e pertanto dovrà essere affrontata per poter riuscire a qualsiasi livello di golf. Per come sei allineamento è fuori, non si sarà mai in grado di colpire costantemente colpi dritti precisi e sempre più troverete aggancio o affettare in grezzo, trasformando quelle pars in carrelli e prendere il vostro turno da un 75 a 85.

Così ottenere tale allineamento ordinato e andare a sparare qualche Birdie.

Golf Tips � constatazione che vincendo il Grip E le cure per Grip problemi connessi

L'impugnatura corretta è un componente fondamentale chiave di gioco di un giocatore di golf ed è necessaria per avere un gioco straight costantemente buono, dandovi la possibilità di sparare punteggi bassi con facilità.

Quando il grip è difettoso, poveri colpi risultano spesso insieme a un gioco incoerente e inaffidabile. Pertanto è essenziale per il vostro gioco che la presa è corretta se si desidera prendere il golf al livello successivo.

In primo luogo posto il club nella vostra mano sinistra (di fronte per lefthanders), chiudere la mano sinistra intorno al grip, come se si era scuotendo la mano di qualcuno. Il pollice è rivolta verso il basso l'impugnatura, leggermente a destra del centro.

Quindi portare la mano destra, in primo luogo interlock il mignolo della mano destra con il dito indice della mano sinistra. La parte inferiore dell'impugnatura deve essere posto sulle articolazioni delle dita della mano destra seconda e terza. Il pollice destro anche dovrebbe essere verso il basso l'impugnatura, mentre il palmo della mano destra dovrebbe essere rivolta verso il bersaglio con la mano sinistra rivolta verso il bersaglio.

Due v dovrebbe essere formata dal pollice e l'indice di ogni mano, questi dovrebbero entrambi punto da qualche parte tra la spalla destra e gli occhi.

Quando si tiene il club, il club deve tenuto saldamente ma con il minimo sforzo. Avendo l'impugnatura corretta permette le mani lavorare liberamente con il massimo controllo, mentre una scarsa aderenza conduce ad una mancanza di controllo testa club.

Punti chiave:

• Le braccia e le mani sono rilassate.

• Il vostro dito indice sinistro è collegato con il mignolo della mano destra, 2 o 3 nocche dovrebbero essere visibile.

• La V creato dal dito indice e pollice su ogni mano dovrebbe punto essere quello tra la spalla destra e gli occhi. Questi v dovrebbe essere più o meno paralleli tra loro.

• La presa dovrebbe essere comodo ancora tenuto saldamente con poco sforzo, è vitale che il capo del club non aprire o chiudere sull'impatto.

Per verificare che si dispone di una buona presa, si dovrebbe sentire come se entrambe le mani lavorano insieme come se uno. Quando si sollevare il club e spostarlo, le mani dovrebbero sentirsi comodo e sicuro.

Problemi e cure per grip leggermente difettoso: si può trovare che si stanno affettando la palla; Questo potrebbe essere dovuto a un problema con la presa, (anche se potrebbe essere a causa di altri motivi di cui al mio altro articolo che mira a risolvere la fetta) prova a ruotare l'impugnatura leggermente in senso orario intorno al grip; provare anche tenendo il club più nel palmo della mano sinistra.

Se avete problemi con aggancio la palla, fare uno sforzo consapevole per sentire le estremità delle dita sulla vostra mano destra spingendo verso l'alto attraverso l'impatto con la palla. Questo dovrebbe aiutare a impedire di chiusura della faccia del bastone all'impatto e così aiuta a evitare di agganciare la palla.

Golf Practice Isn�t importante If�

Pratica di golf può solo aiutare il vostro gioco, se il tuo corpo può fare ciò che si chiede di esso sulla gamma. Che ha senso? Quante volte avete preso tempo fuori della vostra giornata per andare alla gamma per pratica golf solo lasciare più frustrati rispetto a quando hai fatto quando hai prima c'?

Ora vieni... essere onesti! Ogni golfista dilettante ha sperimentato più volte che possiamo contare.

Perché è questo?

Perché il nostro corpo può eseguire uno swing meccanicamente suono quando è fisicamente debole e stretto. Foto l'ultima volta che si preme un secchio di palline. Fuori il secchio intero, quante oscillazioni sentivo veramente bene, e la palla ha fatto quello che volevi fare?

Scommetto che li potete contare su meno di una mano. O forse sto essere duro, e li potete contare su meno di 2 mani.

Ad ogni modo, questo è un evento comune durante una sessione di pratica di golf.

Non fraintendetemi... pratica golf è fondamentale per migliorare il tuo swing golf e gioco globale... ma prima è necessario lavorare sulla "macchina", per essere in grado di rendere al meglio il vostro tempo durante la vostra pratica di golf.

Guardiamo il lato positivo!

Prendere il mio consiglio e iniziare a migliorare il tuo golf specifica forza e flessibilità. Non ci vuole 2 ore al giorno in una palestra per eseguire questa operazione. Tutti i miei programmi, DVD e libri incorporare attrezzature accessibili che possono essere fatte nel vostro ufficio di casa o addirittura.

Il risultato?

La prossima volta che si prevede una pratica di golf... va fantastico! Si stanno colpendo più palline nel modo desiderato a. Ti stai godendo la tua pratica di golf non frustrato. Si anche comprare una nuova scheda di gamma perché sei su un nuovo alto da tale una sessione di pratica golf impressionante.

Che ha chiamato totale prestazioni Golf!

Presto dominare il vostro foursome e tutti vorranno sapere il tuo "segreto".

Adottare questo approccio il tuo miglioramento golf e ottenere un massimo ritorno dalla vostra pratica di golf.

Perché una Golf Stretching DVD non è la risposta a un migliore campo da Golf Swing

Un campo da golf stretching dvd può e dovrebbe essere un modo molto efficace per migliorare la vostra tecnica di swing golf, potenza e prestazioni complessive... ma non si può dimenticare un fattore molto importante per rendere questi risultati durano!

Il motivo principale che non si può guardare solo per un campo da golf stretching dvd è la componente fondamentale di forza specifico per il vostro swing golf. Vedete... migliorare la vostra flessibilità con un campo da golf stretching programma, senza l'attuazione di esercizi di forza golf vi garantisce guadagni a lungo termine di flessibilità.

Foto di un nastro di gomma per un secondo. Tenere lo stretching e lo stretching. Che cosa succede? Rompe e alla fine scatta in due.

Hai i muscoli sono la stessa cosa. Si possono mantenere stretching i muscoli, ma a meno che non si migliora la tua forza in tali gamme ritrovate di movimento, non saranno risultati permanenti. In realtà, la solo facendo un golf stretching dvd potrebbe essere dannoso per le prestazioni esponendo i muscoli per infortunio.

L'acquisto più saggia sarebbe un esercizio di golf dvd che incorpora sia stretching e rafforzamento esercizi. Ora vedrete risultati permanenti! Non sprecare il tuo tempo con la speranza di un migliore golf swing.

Vedrai un livello molto più elevato di potenza, precisione e coerenza complessiva. Sono sempre sorpreso quando un golfista senior dice lui/lei ha bisogno di lavorare sulla loro flessibilità, e la forza del termine non è messo lì.

Sappiamo dalle statistiche il corpo umano perde il range di movimento e forza ogni anno che tu non mantenerla. La frase "uso-it-or-lose-it" viene in mente, ed è vero. I muscoli sono stati significati per essere utilizzato, non solo laici dormienti e inattivo per tutto il vostro anni più tardi.

Quando si inizia a capire veramente come funziona il corpo umano, avrete una prospettiva diversa sul vostro programma di prestazioni golf. Non più si pensa che la risposta è un campo da golf stretching dvd.