Che ci crediate o no, il golf è effettivamente un bene per la vostra salute. Anche la United States Golf Association pensa così; raccomandano inoltre che si dovrebbe camminare il campo da golf e cercare di evitare – quanto più possibile – equitazione golf cart.
Anche se equitazione golf cart è il modo più conveniente per farti da un foro al successivo, in realtà sarà buona per il vostro corpo se si cammino le gambe lungo i verdi. Così facendo pompe il tuo cuore, circola il sangue in tutto il corpo ed è un buono e divertente modo di esercitare.
David Fay dalla United States Golf Association pensa anche che il modo più piacevole per giocare a golf è a piedi. Carrelli in sella, ha detto, dovrebbe quanto più possibile essere fermato adesso.
Camminare è una buona forma di esercizio. È che il programma più facile e base di ottenere in forma che quasi chiunque potrebbe fare. Messo semplicemente, camminare è buono per voi.
Anche se alcuni credono che passi il golf è una cosa molto insalubre a causa della natura del gioco – il processo di avvio e di arresto di giocare a golf. In realtà, però, ci sono stati studi scientifici così come prove di persone effettivamente raccontando loro esperienze personali sugli effetti positivi di camminare attraverso un gioco di golf.
In Svezia, in particolare, ci sono ricercatori che hanno scoperto che a piedi attraverso un gioco di golf è uguale a circa quaranta al settanta per cento di intenso allenamento in una classe di aerobica. Ciò presuppone che circa diciotto buche sono state giocate.
In un altro studio condotto da un cardiologo chiamato Edward Palank, golfisti che camminava sono stati trovati per essere in migliore stato di salute, perché è diminuito il livello di colesterolo cattivo nel loro corpo. Nel frattempo, il livello del loro colesterolo buono era costante. Quei golfisti che si stabilirono a cavalcare la strada attraverso il campo da golf golf cart, tuttavia, non hanno mostrato questi stessi risultati positivi di salute.
Inoltre, secondo Golf internazionale di scienza, quattro ore di giocare a golf è stato trovato per essere paragonabile a frequentare una classe di fitness di quarantacinque minuti.
Un'altra golf association, specificamente il Northern Ohio Golf Association, ha affermato che quando un golfista passeggiate attraverso un corso, è approssimativamente equivalente a camminare per tre o quattro miglia. Questo comprendeva camminando intorno colline, sopra greens e tees.
Non sei ancora convinto? Forse si dovrebbe provare a fare la seguente attività e vedere, così come sentire, la differenza per te.
Durante una partita di golf, provare a camminare lungo alternando i fori così che entro la fine del tuo turno del golf si dovrebbe essere in grado di avere camminato per un totale di nove buche.
Se vi sentite non fino ad esso ancora pienamente come si dovrebbe, che va bene. Forse si potrebbe provare a camminare su un set di nove, mentre si può guidare l'altro set.
Se avete un partner di golf e lui o lei insiste sul fatto che si ride insieme a lui o lei, assicurarsi che si pedala solo sul percorso del carrello. Si può quindi camminare verso il fairway verso la palla e poi il vostro partner potrebbe portare il carrello da golf.
Sei ancora convinto? In caso contrario, provare a guardare in questo modo. Se la vostra salute non è abbastanza buona per te di stabilirsi per camminare quelle gambe e pompa quel buon vecchio cuore del vostro, quindi almeno pietà ed essere riguardoso dei danni che fanno golf cart per fairway.
Che ci crediate o no, golf cart creare danni intorno a trappole di sabbia e intorno i verdi. Anche se i carrelli non sono supposti per cavalcare lungo queste zone, a volte anche se, a seconda di chi c'è dietro la ruota del carrello di golf, che ancora a volte lo fanno.
Per il bene dei Verdi, andare a piedi! A causa dei progressi nella tecnologia, ora ci sono erbe che sono in grado di crescere su aree che originariamente non dovrebbero per crescere a tutti. In conseguenza di ciò, campi da golf di guardare come sorprendenti come erano prima. Purtroppo, questi stessi corsi di golf sono soggetti come a un sacco di usura come pure.
Alla guida di un carrello da golf lungo queste meravigliose aree verdi li sottopone a inutili danni. Così ora che lo sai, non sarebbe male per considerare camminando lungo, attraverso, sopra o attraverso quelli verdi ora sarebbero?
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